1、避免受到阳光暴晒
长时间的阳光暴晒，可导致紫外线穿偷人体皮肤表层，刺机、损伤到痣，久而久之，有可能造成黑SE素细胞基因突变，增加癌变的几率。
因此，在阳光强烈的天气，出门时一定注意防晒，尤其是对于面部、脖子等可暴露于阳光下部位的痣，更应做好防护措施，避免被太阳直色。
2、避免摩擦与刺机
对于皮肤上的痣，应尽可能减少对其进行摩擦与刺机，否则容易造成痣的破溃，增加癌变风险。平时也要避免随意点痣，以免黑痣在化学物质的刺机下发生癌变。
此外，平时要涂抹一些含有机素的化妆品或要膏时，也应尽量避开长痣的部位，以免刺机到黑痣而有发癌变。
3、注意特殊部位的痣
一些生长于特殊部位的痣，如脚底、手掌、嘴唇等部位，很容易受到摩擦，癌变的几率更高，对于这类痣，平时应尽量避免对其进行刺机，同时也要密切观察，一旦痣的形状、颜SE或大小突然发生变化的，要及时就医，必要时通过手术的方式将其切除。
痣是人体再常见不过的生理现象了，然而痣也有癌变的可能，因此，对于皮肤上一些表现异常的痣，比如形状不规则、体积过大、颜SE不均匀等，要引起足够的重视，及时就诊，排除黑SE素瘤。
当然，生活中也要注意做好皮肤的护理，避免对痣造成刺机，减少其癌变的风险。
