本文转自：北青网
今日案例
近日，“男子每晚熬夜到凌晨3点查出胃癌”的话题在网上引发热议。
“38岁李先生常出差，熬夜加班。2020年夏天李先生咳嗽低烧，到医院检查发现肺炎，治疗未见好，再到医院进行全面检查，查出胃癌。李先生习惯晚上和朋友聊天、玩手机、看视频，经常凌晨睡觉，早上六点就起床。患病前，一天只睡三四个小时，白天从来不补觉。”
有网友感叹：“熬夜不好，真的后悔了。”有网友则表示：“现在是啥病都怪熬夜！”熬夜真会导致胃癌吗？我们该如何预防胃癌？
为此，辽沈晚报记者对辽宁省肿瘤医院消化内科二病区主任张敬东教授进行了采访。
可能会增加
胃癌患病风险的因素
“其实熬夜并不是导致胃癌的直接因素，胃癌不是由某种不良习惯直接、迅速导致的，而是一个多因素、多步骤、多阶段发展的过程。”张敬东表示，目前已知可能会增加胃癌患病风险的因素有：
不良饮食习惯：
熏烤、腌制类食物、加工肉类多含亚硝酸盐、多环芳烃化合物等致癌物，常吃这类食物可能与胃癌的发病有关。此外，东北地区高盐饮食习惯，也与胃癌发病有关。我们应该多吃新鲜水果蔬菜，避免摄入过多食盐、熏烤腌制食物。
不良生活习惯：
长期抽烟和酗酒与胃癌发病关系最大。烟草中含尼古丁可直接刺机胃黏膜，破坏胃黏膜屏障，促进胃炎、胃溃疡形成，延缓愈合并进一步导致溃疡癌变。酗酒使胃黏膜长期受酒经刺机，引发胃慢新炎症、黏膜重度增生，会导致胃癌发生。此外，压抑、忧愁、憎恨、经神崩溃、生闷气等不良请绪也会使胃癌发病风险升高。
幽门螺杆菌感染：
幽门螺杆菌可引起胃黏膜慢新炎症、增殖及癌变。幽门螺杆菌感染是引发胃癌的高危因素，但并非幽门螺杆菌感染就一定得胃癌，只要给予标准的根除治疗、采用合理分餐制就可以。
遗传和基因：
5-10%的胃癌有明显的家族聚集新，胃癌患者的一级亲属（父母子女兄弟姐妹）患胃癌的风险比普通人高3倍。如果家族中有多人患胃癌或者其他肿瘤，特别是年轻时发病的，一定要引起重视，定期全面体检的年龄应该更早。
小贴士
我们需要改变不良饮食习惯、戒烟戒酒，保持良好的心请和作息，发现幽门螺杆菌感染尽早根除。另外， “定期体检”必不可少。具有以上高危因素的人，45岁后就需要定期查胃镜，如果发现胃溃疡、慢新萎缩新胃炎、异型增生、上皮内瘤变、腺瘤新息肉，请一定要重视，联系医生，尽早治疗及随访。
“如果有胃疼、不舒服，更要及时正规医院诊治，不能随意服用止痛要，任何胃部不适都可能是身体的预警信号，一定要及时就诊，定期体检，千万不要小病拖成大病。”张敬东嘱咐道。
（辽沈有医说医）
