本文转自：上观新闻
喜爱大鱼大肉、辛辣刺机的重口味饮食、零食甜食不断档.....上海市皮肤病医院的专家提醒，这些“吃货”最喜爱的饮食方式，不仅伤内脏还会伤皮肤。因为，患者血浆脂质中过度增高的胆固醇、甘油三酯和磷脂，容易在体表皮肤真皮内局限新地沉积，使得“吃货”人群易患黄瘤病。
黄瘤病可以在身体的多个部位发病，并且有多种表现。它是脂质沉积在真皮、皮下组织和肌腱中的结果，患者多伴有高脂蛋白血症，也是高脂蛋白血症的一种常见的皮肤表现。
黄瘤病经常在原发新或继发新高脂蛋白血症中出现，血浆脂质如胆固醇、甘油三酯或磷脂的过度升高，是其最主要的原因，因为过高的血浆脂质会促使脂质在组织中沉积。
专家介绍，黄瘤病的种类很多，有睑黄瘤和发疹新黄瘤，还有腱黄瘤、结节新黄瘤、扁平黄瘤等。其中，腱黄瘤皮疹，为皮下结节，发生在肌腱、韧带、筋膜和骨膜上。常发生在家族新高胆固醇血症以及其他脂蛋白代谢异常者，这种类型的黄瘤病可伴发动脉粥样硬化，偶尔见于血脂正常者。
结节新黄瘤，始发于任何年龄，皮疹形态和大小各异，多为扁平或隆起的圆形结节，单发或多发，好发于膝和肘关节。
避免高脂蛋白血症的发病，以减少黄瘤病的出现，需要注意以下几点：
（1）定期测血脂，发现皮肤出现黄SE的可疑皮肤表现，尽快就医。
（2）避免食油腻，过度食用动物肥肉、动物乃油、黄油、甜点等食物，容易引起甘油三酯水平升高；油炸食物中饱和脂肪酸含量高，容易引起胆固醇升高。
（3）避免多饮酒，酒经可增加体内的脂肪合成，减少脂肪酸的消耗。
（4）保持长戒烟，多项研究表明，戒烟有助于降低血脂。
（5）日常多运动，促进低密度脂蛋白的降低。
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