就会导致突发心梗呢?
医生提醒
如果有一些非常不正确的草作
比如喝大量冷饮
也会增加突发心梗的概率夏季有哪些习惯会有发心梗呢 ?
①室内空调温度不宜太低,特别是有办公室午睡习惯的人群,温度设定过低增加心梗的风险;
②平常怕冷的人,也就是中医所说的阳虚体质,在空调房内,应适当加衣;
③不要暴饮暴食,海鲜等新寒的食物少吃;
④过劳、过度体育活动,以及请绪过度紧张、机动、愤怒等,都可使心脏负担加重,增加心肌耗氧,有发心梗。
夏天如果实在想喝冰饮料要注意什么?
①运动后休息3~5分钟,心率相对平稳后再喝冷饮。
②若忍耐不住,可把冰镇饮料先放在温水中1分钟左右,待回温些许后再喝,而且要小口慢饮。
什么请况下不能喝冰饮料?
感冒发烧、腹泻的患者不能喝;
心脏病患者如果感到心慌,胸闷时不能喝,没有症状时也尽量少喝;
平常怕冷、有阳虚体质的孕妇及儿童,最好少喝;
大清早起床时、夜间温度低时不要喝。
夏天,你的水喝对了吗?