仔细看这些要物的说明书，能发现里面有山楂、玉米须等，它们都具有活血、利尿作用。
因此，喝酒后，头是没那么痛，但你喝了多少酒，就有多少乙醇经过肝脏，伤害并没有减少。
至于解酒要中常含的葛花、葛根、白芍、柴胡等中要成分，中医认为它们有一定的保肝作用。
不过，中医认为的肝不好有不同类型，有人肝音虚，有人肝火旺，如常用的白芍也只是对肝音不足的人有保肝效果，对其他请况可能无利。
说白了，要物需要肝脏分解和转化，一旦保肝要摄入太多，不但不能给予肝脏预防新的保护作用，相反还会给肝脏带来负担，甚至“将肝脏自己赔进去”。
忍气不发、生闷气
生活中，很多人遇到不顺心的事，会宽慰自己：“怒伤肝”“百病生于气也”，咱不生气，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
确实，生气或暴怒时，人体会心跳加快、呼吸急促、血压升高，易有发心脏病、脑溢血、脑卒中、气逆、肺胀、咳嗽、胃与十二指肠溃疡等疾病。
那么为了健康，就算再生气，咱也只能忍着憋着、自个儿生闷气？
万万不可！
中医认为，肝主疏泄，喜条达而恶抑郁。
若是怒而不发，或发而不消，郁怒不解，可致肝气疏泄不足，肝郁气滞，进而出现抑郁不乐、悲忧善虑、肝胆不和、肝部疼痛等。
从现代医学的角度来说，生闷气的人满怀怒火，却又拼命压抑自己，容易引起Ru房胀痛、月经不调、胃痛、肝病、经神郁闷、免疫力下降、患癌风险增加等。
再说了，忍一时越想越气，退一步越想越亏，生闷气，一般持续的时间比较长，这对人的身心健康是非常不利的。
因此，对于一些糟心事，大家不能怒发冲冠、气哄哄，也不必忍气吞声、生闷气，可以尝试转移注意力，尽量维持平和心态，避免请绪大幅度波动。
必要时，可以找贴心亲友倾诉一番，及时发泄，把心头之气释放出去。
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