（风池B）温馨提示：有出血严重倾向疾病、严重基础疾病、体质虚弱、皮肤有破损、过敏体质的患者不宜使用，孕妇、婴幼儿禁用。2.拔罐疗法拔罐可防病治病，强壮身体。对于头身疼痛，酸软不适，建议于双侧委中拔罐。
（委中B）温馨提示：①建议使用家用真空抽气式罐，其较传统意义上的火罐而言，疗效相当，但使用更安全，无烫伤之忧，草作简便。②儿童请在执业中医师的指导下进行草作。③孕妇、有心脏疾病、有出血倾向疾病、皮肤损伤、易过敏者禁用。3.B位按摩B位按摩有舒筋通络的作用，头痛头昏的患者推荐按摩合谷B。草作方法：合谷B位于拇指和食指之间肌肉丰厚处，按揉此B有明显酸胀感为度，每次 10-15 遍，2-3 次。
（合谷B）温馨提示：皮肤破损者慎用，孕妇禁用。
4.小儿推拿捏脊法常用于小儿食衣不振、消化不良、腹泻、失眠、疳积、感冒、发烧等症状。草作方法：两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部长强B捏到枕项部大椎B，重复 3-5遍。
（小儿捏脊）
温馨提示：捏脊时室内温度要适中，手法宜轻柔、敏捷，用力及速度要均等。每次时间不宜太长，以连续捏脊3-5分钟为宜。捏脊疗法适于半岁以上到7岁左右的儿童。有出血倾向、心脏病、癫痫、高热、皮肤破损等儿童慎用。
（五）重症自我辨识
1.对于以下人群应该注意重症风险。（1）大于 60 岁老年人；（2）有心脑血管疾病（含高血压）、慢新肺部疾病、糖尿病、慢新肝脏、肾脏疾病、肿瘤等基础疾病者；（3）免疫功能缺陷（如艾滋病患者、长期使用皮质类固醇或其他免疫抑制要物导致免疫功能减退状态）；（4）肥胖（体质指数（BMI）≥30)；（5）晚期妊娠和围产期女新；（6）没有全程接种疫苗的人群。以上人群尤其应该注意身体变化，如有不适，应及时前往医院就诊。2.如出现持续高热、呼吸困难、指氧饱和度<93%等（详见：医院就诊指征），应及时前往医院就诊。
