下肢力量练习
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注意事项
在运动过程中，请家长和孩子注意：
1.穿着轻便、宽松的运动服，锻炼时可以不穿运动鞋，但要做好防滑保护；
2.请选择进餐结束1小时后的时段进行锻炼，运动前不要过量饮水；
3.注意房间通风，尽可能保证一定的活动空间，并将有棱角或易碎的生活用品远离运动区域。
好好学习，居家锻炼
