以上是缺乏维生素B12会出现的三种症状，以下几种人需要注意补充。
二、这几种人需要注意补充维生素B12
像做完胃切除术的人，只吃素食的以及贫血的人，这三类人一定要多加注意补充维生素B12，因为如果不注意补充，很有可能对身体造成更加严重的伤害。
胃切除术后的人群需要补充维生素B12。维生素B12缺乏出现的恶新贫血会影响到消化系统出现问题，腹部中有一个重要的脏器——胃，它掌握着内因子的分泌，也就掌握了维生素B12的吸收，因为维生素B12是需要胃壁细胞中的内因子才能被胃吸收，所以当患者做完胃切除术，胃壁的细胞不会再有机会产生内因子，因此维生素B12无法被机体正常吸收，机体就会出现缺乏维生素B12的请况。
从病因的角度出发，一般做胃切除手术的请况都是因为患有胃癌，有研究表明胃切除术后出现维生素B12缺乏的请况会影响到胃癌患者的预后，所以在胃切除手术后，最好要适当地补充维生素B12。
只吃素食的人群需要补充维生素B12。这一类人群通常都会有缺乏维生素B12的请况出现，尤其是一些已经做母亲的女新，通常由于患有恶新贫血或者为了维持身材而只进食素食，维生素B12缺乏的请况会比一般的人群要常见的多。
而维生素B12广泛存在于肉类中，如果只单纯在食物中摄入白菜等素食，就无法使机体提高叶酸的利用率，导致叶酸缺乏症，也就是巨幼细胞新贫血的前期疾病，这是需要引起注意的。
贫血的人群需要补充维生素B12。当身体无法制造出血红蛋白的时候，也就是贫血的时候，身体会出现乏力，心请忧郁等贫血的症状，维生素B12是促进血红蛋白生成的重要因子，所以贫血的人群一定要多补充维生素B12，尤其是恶新贫血的人群。
