煮沸的自来水、瓶装水和瓶装水各有特点。从经济角度分析自来水是最划算的，从安全角度分析瓶装水是最安全的，但水源不受污染，简单净化煮沸的自来水可以放心饮用。
03喝烧开的自来水，真的会长寿吗
白开水被膳食指南直接推荐的一种“官方认可”的饮用水，不仅经济实惠，而且还是“免费的长寿要”。因为，自来水被烧开以后，不仅可以杀死有害微生物，去除水中可挥发新化学物质，同时还能把过多的矿物质沉淀下来。如果你能够每天保证饮用足够的白开水，就可以使自己更加的健康，还有利于长寿。
但是一个人要想真正长寿，光喝水是远远不够的，还要养成良好的生活习惯，健康饮食，加强运动，不熬夜，对于老年人来说，更要注重身体的健康，定期体检，保持好心态等，才能做到真正长寿。
04别管喝什么水，这3点都要注意
控制水温
都知道冷水喝了拉肚子，但是热水喝多了也不好。建议大家不要经常喝65度以上的热水，以免时间长了，食管黏膜受到刺机和损伤，烧好的水倒在杯子里，可以稍微放凉一会再喝。
不要一次新大量喝水
许多人觉得喝水特别麻烦，所以一次新就补充很多的水，是这种效果对于自身的健康并没有任何的好处。
虽说水能够为人体补充水分，但是大量的喝水反而会对身体造成影响，让水分无法动到其他器官当中从而造成了水分的流失。
久置不动的水
如果水放在一个地方，长时间不喝，或打开瓶装水，三个多月不喝，那么不建议喝这样的水，因为它可能滋生了大量的有害物质，喝进人体不利于健康。即使水被完全加热，有害细菌也可能残留，我希望你必须认真对待它。
