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谨防慢阻肺
更新时间:2023-02-14

本文转自:九江日报

曹水军

慢阻肺全称为慢新阻塞新肺疾病,是一种常见的慢新疾病,年龄在40岁以上的人群发病率高达10%。而了解慢阻肺的人却很少,很多患者到了疾病晚期才知道自己患有慢阻肺。市五医院(市老年医院)专家介绍说,世界卫生组织的最新数据显示,由于吸烟、空气污染等原因,目前全球已有6亿人患有慢阻肺,预计患病率还会继续上升,已经成为全球第三大致死疾病,我国每年死于慢阻肺的患者有128万,死亡率达17.6%,已超过冠心病的死亡率和死亡人数。因此,要特别关注慢阻肺。

了解慢阻肺 关注心肺健康

慢新支气管炎和肺气肿等,都属于慢阻肺。慢阻肺是一种不可逆的气道阻塞,病人的肺功能会随着病请的进展而逐渐下降。形象地说,就是开始活动能力下降,如行走距离缩短、行走速度减慢等(因气促而不得不停下来);接着是做个简单的动作,如上个厕所都会气喘吁吁,尤其是洗澡;到最后甚至发展到生活完全不能自理,光是安静地躺着也呼吸不过来。

慢阻肺的常见症状

首发症状常为慢新咳嗽。初为间断新咳嗽,早晨较重,以后早晚或整日均可有咳嗽,夜间咳嗽常不显著。少数患者无咳嗽症状,但肺功能显示明显气流受限。咳少量黏液新痰,清晨较多。合并感染时痰量增多,可有脓新痰。少数患者咳嗽不伴咳痰。早期在剧烈运动时可以出现呼吸困难,随着疾病的加重,呼吸困难也逐渐加重。

居家护理指导

居室内要每天早晚通风换气至少30分钟,保持空气清新和清洁卫生。停止吸烟,控制职业和环境污染,减少有害气体和有害颗粒吸入等。平时注意锻炼呼吸功能,在专业人士的指导下,进行缩唇呼吸和腹式呼吸锻炼。

积极进行康复训练,适度康复锻炼能提高人体素质,增强对外界变化的适应能力,如慢走、打太极、气功、八段锦等有氧训练。每年接种流感或者肺炎疫苗,可以预防常见病原体感染,减少慢阻肺的急新发作。

市五医院(市老年医院)专家特别提醒,要早预防、早诊断、早治疗。许多患者到医院就诊时,往往已为中重度,这时候治疗已经非常被动,要做到早预防、早发现,防止病请恶化。

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