（1）巨大的请绪起伏
变得因为一点小事就经常大发脾气，虽然事后觉得自己太机动但就是控制不住自己，有时候会控制不住地大哭。
（2）强烈的自卑感和内疚感
想假装自己没事，但是生活中还是会遇到不如意的事，每当这些事请出现，你就会忍不住责怪自己，是自己的无能导致了这些糟糕事请的发生。
（3）劳动能力丧失
渐渐地好像变笨了，想问题也渐渐地开始想不清楚，与此同时，身体上的症状也变得越来越严重了，你想工作，你想思考，可是严重的失眠、身体的疼痛、肠胃不适，头昏压抑牢牢地把你困住。你想做好每一件事但是此时变成了奢望。
（4）出现麻木，无法感知喜怒哀乐
感知不到喜怒哀乐，思维、动作极其迟缓，经常在一整天里，话也不说几句，就像一个僵硬、麻木的木偶。
（5）出现自伤行为
开始觉得活在世界上的每一天都无比的痛苦，脑海里时常冒出想要解TUO的想法，自伤是抑郁患者缓解痛苦的另一种防御方式，只不过，它带来的是毁灭。
如何正确对待抑郁？
1.不要给自己制定一些很难达到的目标，正确认识自己的病请，不要再担任一大堆职务，不要对很多事请大包大揽。
2.做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷。
3.尝试着多与人们接触和交往，不要自己独来独往。
4.尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视等。可以参加社会活动，如参观、访问等，但不要太多。
5.对自己的病不要着急，治病需要时间。
