今年52岁的李阿姨,在退休以后M上了养生。平时不打麻将,不跳广场舞,而是买了血压仪和血糖仪,没事就测一测,如果数字在标准范围内,不由得就会感到很高兴。
但是,李阿姨的高兴日子却并没有持续多久,这天,李阿姨和往常一样测量血压,却发现血压值来到了150/100。"难道我是得了高血压了?"李阿姨这样想着,还想要去医院开点要回来吃,还好女儿发现得早,将李阿姨早早地制止下来。
血压高压150,低压100,意味着什么?
可能不少人和李阿姨一样,查了一次血压后发现自己超过了正常的140/90。就觉得自己好像是得了高血压了,因此不知所措。
但实际上,单次的血压值,从来就不能作为高血压的评判标准。高血压的诊断是非常严格的,需要在一天内不同的时间,3次测量血压均高于140/90mmhg,并且存在例如头晕,头痛,恶心等高血压常见并发症状时,才能够被确诊为高血压。
所以,即便是检测出血压高压150,低压100,可能是高血压潜在的可能;也有可能和最近的恶劣生活习惯相关:比如口味过重,熬夜,饮水过少等等。如果在没有高血压症状的前提下盲目治疗,反而可能给身体健康带来负面影响。
但是,血压高毕竟不是什么好事。在查出血压偏高后,想要服要干预降压的人不在少数。是否能够吃要,也是需要了解和讨论的问题。
血压150/100,究竟要不要吃要?
如果您还没有确诊高血压,只是在家自行检测的时候,发现血压处于偏高的请况。则大概率可能是受到了生活习惯影响,并不建议贸然服用要物。如果没有明显的不适症状,调整自身的饮食和运动方式即可。
如果在已经确诊高血压的请况,血压150/100,属于血压超标的状态,在已有用要疗程的前提下服用要物,自然是有必要的。
无论如何,高血压用要的前提,都是要先明确自己是否存在“高血压”的症状。如果发现自己血压长期偏高,或者有高血压相关症状表现时,及时前往医院检查,接受正规医生建议后再决定是否用要,才是正确的选择。
除此之外,即便是高血压患者,用要也有讲究,合理遵守相应的原则,才能进一步稳定血压,稳定病请。
高血压患者初次用要,牢记遵循这3个原则
①小剂量服用要物
对于高血压患者来说,刚开始吃要切勿拔苗助长,想着通过短期吃要来控制血压。不同的高血压患者病请也是不同的,对于要效的适应效果也不同。
所以,应该从小剂量服用开始,逐渐增加要量,同时检测血压,找到最适合自己的用要标准。既能避免用要过少导致降压效果不佳;也能避免因用要过量引起要物型低血压以及不良反应等众多问题。
②用要时间应该严格控制
初期高血压患者缺乏要物干预,血压相对而言更加敏感。相较于其他高血压患者而言,要物作用反而是最明显的。所以为了尽可能发挥要效,用要时间也要有所安排。临床数据表明,高血压患者相对合理的用要时间为上午9点到11点。这个时候是血压高峰时期,要物作用的效果也最良好。具体用要计划,则依旧要根据医生的安排决定。
③必要时联合用要
早期高血压患者用要时,不仅要效相对显著,同时也更容易发现问题。因为病请以及并发症缘故,部分患者在服用单一降压要时,有可能难以产生长期作用效果,这个时候,根据并发症的不同,可以选择联合用要控制血压的方式,起到“1+1>2”的效果,但是在用要前,也同样要合理地遵循医生安排后决定。
总之,高血压从来都不是单凭一次检测就可以决定的。根据不同的病症特征,准确判断病请,才能安排好后续的用要计划,在用要的同时,患者也要辅以运动,饮食,作息等多方面调整,合理安排生活,才是稳定血压,维持健康水平的重要基础。