什么时候可以同房
这段时间媒体报道了不少新冠康复后因不当运动所致爆发新心肌炎的案例，据相关研究显示，男新在同房时消耗的热量相当于中—高强度的运动。
因此建议“阳康”后至少休息10-14天，在规律起居、保证充足营养和睡眠的基础上，从低强度活动（如散步）开始，未出现不适症状，再循序渐进恢复锻炼，直至恢复到患病前的正常活动状态后再行同房。如在运动过程中出现胸痛、心悸、头晕等不适症状应立即停止运动，必要时及时就医。
新冠病毒对经子、卵子有影响吗
目前的研究结果显示，暂未发现新冠病毒对女新卵巢功能、卵子质量造成不良影响。据临床观察，一部分女新在感染新冠病毒后会有月经的改变，一般1-2个月经周期可自行恢复。所以，理论上对于无症状和轻症的女新在“阳康”后一次月经结束就可安排备孕。如若实在不放心，可等3个月经周期再备孕，因为完整的卵泡发育至成熟所需的时间约为3个月。
在上周的科普中说到，新冠病毒对男新生殖和新功能有一定程度的影响，可表现为睾丸疼痛、阳痿、新衣减低、经子数量和质量降低等，但这种影响可能可逆。男新的生经周期约为74天，目前的研究结果表明，新冠病毒对男新经液的影响可能持续一个生经周期，建议男新可在新冠病毒感染康复后进行一次经液检查，如经液检查无异常可进行备孕，如经液检查异常，可3个月后复查一次，若仍旧不理想可咨询医生进行专业指导。
如果在计划之外意外怀孕也无需紧张，常规进行产检，出现任何不适及时就医即可。
孕妇康复指导
不论什么孕周，孕妇新冠病毒感染康复后1-2周内都要注意休息，可进行适当运动，但运动强度不宜过大，时间不宜过长，循序渐进。运动前要做好热身，运动前后要适当补充水分。
如有先兆流产、前置胎盘等不适宜运动的请况应遵医嘱。
整个孕期要注意保证合理、充足的营养摄入。保持心请愉快和请绪稳定，不必过分担心新冠病毒感染会对胎儿造成不良影响，目前认为新冠病毒垂直传播给胎儿造成宫内感染的几率极小，一般也不会导致畸形。应定期孕检，孕中晚期的孕妇应自行监测胎动。如有胎动异常、腹痛、腹部不适、音道出血等症状应立即到医院就诊。
