喝酒的时候吃水煮花生是完全可以的，但是不建议吃油炸花生米，因为喝酒本身就是一件伤害肝脏的事请，而花生当中的油脂含量比较高，毕竟可以压榨成花生油，经过油炸之后热量会更高，所以喝酒的时候摄入高热量的食物会进一步加重肝脏的负担，并且也可能会增加患脂肪肝和酒经肝的风险。
所以喝酒的时候吃点水煮花生是完全没有问题的，切记尽量不要吃油炸花生米，因为很有可能会给身体造成伤害。
生吃花生和熟吃花生哪种更有营养？
有的人认为把花生烹饪做熟之后吃起来口感更好，而还有的人则觉得花生烹饪做熟之后营养物质会被高温杀灭，反而不利于身体吸收其中的营养物质，生吃花生更有助于身体获得全面的营养成分。
花生之所以能够生吃也可以用来烹饪，是因为无论生吃还是烹饪都能够给身体带来好处。
并且生吃和烹饪为身体补充的营养也是不一样的，比如一些营养物质在生吃的状态下更容易被身体吸收利用，而还有一些比较特殊的成分，烹饪之后才能够被身体所吸收。
所以无论是生吃花生还是熟吃花生都是完全可以的，无需过于纠结这个问题。
综上所述，日常生活中适量吃花生，可以给身体带来很多好处，所以也希望你能够放在心上。
