随着年龄的不断增长，人体各个器官的代谢功能就会出现一些异常的反应，这就表现身体会出现一些不适的请况，虽然你的身体没有出现疾病，但是这种信号反应也就标志着你进入衰老的趋势。

下面就给大家介绍一下，身体出现哪3个表现是衰老的请况

1、睡眠质量不好

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