记住一点:胎儿应该在2小时内至少会移动10次。
2、按照胎动记数的方法来衡量
孕妈妈需要用固定的时间来记录胎宝宝的活动次数，每次需要记录1小时。把3次记数的和乘4，就得到12小时的胎动数。如果1小时内胎动数小于3次，可以轻轻刺机一下，再接着记数1小时。如果仍然小于3次建议咨询医生。如果12小时胎动数小于30次，要继续观察。如果小于20次，建议咨询医生。
数胎动的小提示:
①孕妈可以试着四处走动或喝点东西，看看能否让宝宝动起来。
②如果宝宝在睡觉，那就不要做胎儿胎动计数。
③尝试着去找到宝宝的运动规律，每天在同一时间做胎动计数。
④如果察觉到宝宝胎动不正常，一定要立即就医，千万不能耽误。
胎宝宝遇到危险的的唯一求生技能一就是用胎动告诉妈妈，所以妈妈们一定要能正确识别宝宝的求救信号，除此之外，孕妈妈还要按时产检，数好胎动!
5、羊水破了
羊水破了，是宝宝快要出生的明显信号之一。因为孕妈宫缩力的持续增强，子宫口，开河成都大，而且羊膜内的压力到达了一定的程度，很有可能导致破水。当孕晚期内孕妈遇到羊水破了这种请况，应该迅速躺下来防止羊水流得太多，身边的人应该赶紧打电话，赶紧把孕妈送往医院。
孕妈到了孕晚期，可一定要留意上述的这些变化，一旦感觉到了身体的变化，应该立即做出相应的对策，保持良好的心态，及时去医院就诊。
