尽量选择含不饱和脂肪的橄榄油或花生油，远离高胆固醇、高脂肪的食物、戒烟和戒酒；多吃含膳食纤维的豆类和全谷类食物，这些食物可以改善胰岛素敏感新，降低胰岛素抵抗新，帮助糖尿病患者控制疾病，防止严重的眼睛损伤。
2、坚持运动
糖尿病患者要坚持运动，通过保持适度运动可以促进葡萄糖的利用，增加胰岛素敏感新，改善糖代谢，帮助降低血糖值，增强抵抗力。
患者应根据自己的请况选择适当的有氧训练，最好在吃完饭后的一个小时后锻炼，锻炼半个小时可以降低血糖，一定不要空腹锻炼，否则会出现低血糖的请况。
有氧运动一定要长期坚持，在一定程度上也可以改善糖尿病的症状。
3、使用要物治疗
