当发现自身尿酸水平超标之后，一定要远离酒经类饮品，不管是酒经度数再低的啤酒或葡萄酒，都不能喝。
因为酒经在进入人体之后会使尿酸的排泄受到阻碍，由此而使肝肾的损伤程度加大，进而引发尿路感染的问题。
4、拒绝含有草酸的食物
高尿酸患者不仅要控制对各种肉食的摄入，有些蔬菜也需要加以躲避，特别是草酸含量较高的蔬菜。
因为草酸在进入人体之后会和钙结合，从而形成难以溶解的物质，在体内慢慢的堆积成结石，使肾脏承受着较大的负担。
特别是结石类的，痛风病人在平时一定要远离含有草酸的蔬菜，比如说黄豆芽绿豆芽等等。
5、不喝咖啡或浓茶
