胃部功能是否保持良好对人体健康造成的影响非常巨大。因为在食物的消化过程中，是离不开肠胃发挥关键作用的。
而胃部功能如果出现损伤的话，是很容易导致腹痛、腹泻和营养不良问题的。
因此在平时生活中，很多人都会将养胃比喻为“养命”，那么在养胃过程中到底应当怎么做呢？
1、按时吃饭
在人体众多脏器中，胃的守时新是最强的。
因此想要保证胃部健康，就一定要养成按时吃饭的好习惯，否则很可能会因进食时间不规律而导致胃粘膜严重受损。
在这种请况下，各类胃病的发病几率都会出现大幅上升，包括胃癌也是如此。
2、远离酒经
