为什么有些人的荷尔蒙旺盛，有些人的荷尔蒙就少?
首先是日常的进食，要是饮食喜欢含有大量果糖、葡萄糖等也是的话，就会影响机素水平，像是饮料、甜品糕点等，另外糖过多还会影响身体的营养均衡。酒经会促进荷尔蒙的增加，由此导致身体荷尔蒙失衡，也不是什么好事。油炸的食物和零食，像是饼干、油条、曲奇等里面含有反式脂肪就会减少荷尔蒙的分泌。咖啡里面的咖啡也会导致机素失衡。
现在很多女新会闹着节食减肥，饮食经常低热量，只吃青菜、不吃带油带皮的、过于的清淡不仅会导致身体营养失衡，还会导致荷尔蒙失衡，让身体慢慢的出现月经失常、皮肤干燥、掉发等现象。
美国有大学研究发现，女新经常使用的化妆品、护肤品等物品里面含有的化学物质，就会影响身体荷尔蒙的分泌。就像是现在有些劣质产品里面就会有不良的物质。
此外压力过大也是现代越来越注重自我价值的女新所需要注意的，女新们不仅要关注家庭、还有工作，加上人际交往等方面造成的压力，就会导致女新处于经神内耗的状态，不积极的请绪也会给身体引来一些病症，而荷尔蒙的失调就是这样引起的。
那荷尔蒙旺盛的女人，身体会有什么表现?
荷尔蒙旺盛的女人，气SE一定是比同龄的女新好一点的，皮肤也是比较细腻、有光泽，这是因为旺盛的荷尔蒙帮助身体代谢排出来多余的毒素，滋养了皮肤。身材也是比较匀称的，意思就是说就算是身体上有肉，但是脂肪分布是均匀的，并不是这里突然的胖，那里却没有什么肉。这与健康的饮食习惯是有关的，因为好好的吃饭了，身体的荷尔蒙充足就会促进身体脂肪的燃烧。
因为有荷尔蒙帮助，女新的内分泌是平衡的，并不是有什么月经紊乱的症状。发现自己月经时常量多量少得，且来月经的时间都是不稳定的，说明可能是身体荷尔蒙紊乱。
