在古代，不管是皇亲贵胄还是平民百姓，都力求长生不老的丹要，随着时代的变化，人们追求长寿的想法更强烈，同时也在不断寻找着方法，其实长寿也不难，养成良好的生活习惯，饮食有规律，这样才可以真正长寿。
人活多大年龄为长寿？
据古籍记载，人的自然寿命（天年）当在百岁以上，明·张介宾《类经·卷一·摄生类一》注：“百岁者，天年之概，”俗语有“百年以后”，即指死亡。
在我国传统文化中，一些有趣的寿称鲜为人知。喜寿：七十七岁，因“喜”的草书近似竖写的“七十七”故称。
米寿：八十八岁，因“米”字拆开来刚好是数字“八十八”故称。
白寿：九十九岁，因“白”字乃“百”字缺“一”，故称。
茶寿：一百零八岁，因茶字的草字头即双“十”，相加即“二十”，中间的“人”分开即为“八”；底部的“木”即“十”和“八”相加即“十八”。
中底部连在一起构成“八十八”，再加上字头的“二十”，一共是“一百零八”，故称。
“寿命长”=“天注定”？
