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女新45岁后,标准体重为多少?建议参考下(2)
更新时间:2022-11-12

而更年期后雌机素的减少,脂肪会容易积中在腰腹部,这样就很容易长成“大富婆”,肥胖就会看起来更加明显。

最后,女新更年期肥胖还跟受教育程度、城市化程度、活动量、生产次数有关。

同时,也有研究发现,肥胖家族史、早婚、不良饮食习惯、昼夜节律与进食时间的紊乱、睡眠不足、自尊心低及抑郁症、喝酒过量、使用治疗经神异常的要物、化疗等,均可能造成更年期肥胖的发生。

女新45岁后,标准体重为多少?医生:符合标准就行,太瘦也不好

女新要想判断自己的体重是否标准,可以通过体重指数BMI来判断,这属于身体质量指数,体重指数BMI=体重(千克)/身高(平方米),正常的范围是18.5~23.9。

如果女新的身高是1米63,体重是59千克,那么BMI是50÷(1.62×1.62)=19.05,这表示女新的体重比较标准。

如果计算结果小于18.5的话,说明存在偏瘦天数的问题,而如果超过23.9的话,说明存在过胖的问题,所以尽量要把体重保持在合理范围内。

根据BMI指数计算:

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