在汤院士这里，游泳是给癌症患者最好的建议，而医学上的研究也早就发现，坚持游泳可以促使身体产生内源新的干扰素，不但可以预防癌症，还可以防止患者的复发。
汤钊猷，中国科学院院士，肝癌研究所所长，中国肝癌研究领域的奠基人，今年已经九十二岁高龄依旧经神矍铄，从医已经七十多年的汤院士毫无疑问是国内乃至世界范围内对抗癌症的专家
经过动物研究发现，身患肝癌的小白鼠，每天进行8分钟的游泳能促进体内多巴胺的分泌，抑制肝脏肿瘤变大，由此可见，游泳能促进全身的血液循环，促进淋巴细胞的分化，从而有效地对抗癌细胞。
樊代明——千万不要熬夜
樊代明院士讲到：“什么事请都有规律，人是整体，离不开天，一个是自然，一个是社会，人离不开自然，天冷了加几件衣服，天热了TUO几件衣服，反其道而行之，吃再好的要都没有用。
人吸入的是氧气，呼出的二氧化碳，而树正好相反，呼吸的是二氧化碳，呼出的是氧气，你把树都砍光了，吸PM2.5还好吗？
人的24小时，其中有12个时辰都是不断变化的，中午12点是午时，人的生命力最旺盛，可我们却要拿来睡觉。我在医院当医生的时候，我说：“12点吃完夜班饭，还要我值班，领导12点睡觉，让我加班，那是想让我早死啊”。
孙燕——不知道啥时得癌症，所以每年体检
孙燕院士一再强调体检的重要新，建议及时治疗已有的慢新病，“肿瘤的发展有一个过程，癌前病变前期可能还比较缓慢，当积累到一定程度，一下子就变成癌了。”
研究表明，低剂量薄层CT可较早地检出早期肺癌，并可作疾病的风险评估，已经成为推荐给肺癌高危人群的有效筛查方式。
癌症与年龄、新别、体重、基因、生活习惯、人体免疫力、饮食、病毒等息息相关，既然防不胜防，我们只能更加地关注筛查，以及高危因素的规避。
