1、生冷海鲜
大多数海鲜会给身体制造过多的尿酸,尿酸是人体代谢所产生的废物,如不能及时排出,则会沉积于关节或软组织中,使之出现红肿热痛,甚至引发高烧。此外,体内尿酸过多,还可能导致肾结石及尿毒症的发生。
2、胡萝卜
胡萝卜中丰富的β胡萝卜素,如与酒经一同进入人体,则会在肝脏酶的作用下,生成毒素,引起肝脏损伤或肝病。因此,胡萝卜与酒不能在短时间内同时食用,应该至少相隔3小时以上;饮用胡萝卜汁后也不要马上去饮酒。
3、烧烤
食物经过长时间烧烤,其营养成分和蛋白质会流失,还很容易产生致癌物质;而酒经扩张了消化道的血管,也会破坏胃粘膜,使烤串的致癌物质更容易被吸收,大大增加人体的患癌几率。
4、凉皮
凉皮在加工的过程中,要加入适量的白矾。白矾具有减缓肠道蠕动的作用,会延长酒经在胃肠中的停留时间,因而增加了人体对酒经的吸收,同时也增加了酒经对胃肠的刺机,减缓了血流速度,延长了酒经在血液中的停留时间,促使人醉酒。
延伸——白酒与啤酒相比,哪种对身体影响小?
想要真正探索白酒与啤酒给身体带来的影响大小,我们一定要从剂量出发。
1、相同摄入量的比较
如果只比较相同的摄入量,白酒对身体造成的伤害更大,因为白酒的度数相对较高。如果你同时饮用和啤酒等量的白酒,会给你的肝脏和胃造成更大的负担,甚至在某些请况下会导致脂肪肝。
2、等量酒经的比较
在酒经量相同的前提下,喝啤酒对身体的伤害是远远大于啤酒的,也就是说,如果你想喝同样的酒经含量,啤酒的摄入量会更多,摄入的酒经和热量会更高,此时,啤酒对身体造成更大的伤害。
综上所述,不管是喝啤酒还是喝白酒,对于身体都会产生不利影响,如果想要身体更加健康,远离慢新疾病的困扰,大家在平时一定要少喝酒,最好不喝酒。
如果是再无法戒酒再喝酒时,也要注意饮酒的正确方式方法,平时应保护肝脏,防止酒经对肝脏造成损害。