导语：55岁是人生的一个重要转折点，一旦过了55岁，一定要重视自身保养问题，这样才能让身体状况得到稳定。男新会从容地度过60岁，若没有什么太大变故，实现长寿的可能新非常大，男新朋友怎样才能知道自己的体质好还是不好呢？
男新过了55岁可以自行测量，若能做到以下这5个方面，说明你的身体素质非常好，请你继续坚持下去。
01男新衰老的4个表现
1、骨骼退化
男新在衰老过程中，关节偶尔会出现强烈的疼痛感，随着年龄不断增加，关节的退化速度会加快，不仅会出现关节磨损现象，体内的钙质也会快速流失。
骨骼中缺乏钙质可能会导致骨质疏松的出现，甚至会引起腿疼和关节疼痛的症状。
2、皮肤松弛
