如今大城市单身青年越来越多,剩男剩女就地躺平,社会舆论开始给予单身青年不少焦虑和压力。许多单身人士就发声反驳道“一个人活得自由自在,结婚了可能还等不到安度晚年。”那么事实真是这样吗?
今年五月在JAMA子刊发布的基于日本、韩国、中国和美国的多国,有62.3万样本婚姻调查研究显示:与结婚者相比,未婚者(包括单身、离婚)在死亡率和患病率上都更高。结婚真的能让人延年益寿哦~(真不是骗你赶紧结婚。)
已婚群体死亡风险更低,报告指出,与已婚者相比,未婚者脑血管疾病死亡率增加12%,冠心病死亡率增加20%,循环系统疾病死亡率增加17%,癌症死亡率增加6%,呼吸系统疾病死亡率增加14%,外部原因死亡率增加19%。
单身更容易患痴呆症,与已婚人士相比,终身未婚者患痴呆症的风险显著增加42%,丧偶人士患痴呆症的风险增加20%。
所以说,单身人士在享受无拘无束自由自在生活的同时,付出的最大的代价就是健康,大家经常看网上说“单身更容易短命”绝不是危言耸听,确实是有科学数据依旧的。所以单身的你,更要重视自身的健康问题。
中医认为,长期的气血不足,造成体质衰弱,神疲乏力,容易导致脏腑功能减退引起早衰。补益气血,增强免疫才能延缓衰老,维持身体的活力。明代医家李时珍《本草纲目》中重点写到“牛黄久服轻身增年”,中医要应用历史悠久的牛黄早在《神农本草经》上就载明为“上品之要”,可久服而延寿益补。
用现代医学解释为,长服牛黄能改善机体状态,调整气血,平衡代谢。牛黄中核心成分胆红素,是天然的强抗氧化剂,能抵御和清除身体内“万病之源”自由基,保护细胞氧化,延缓衰老。《新编要物学》现代实验证明“牛黄具有延缓衰老的功能。”长服牛黄。对改善人体状态、提高免疫力,调理亚健康状态大有帮助。
单身也有单身的好处,已婚有已婚的烦恼。不管是已婚还是单身,与其纠结哪种生活方式更容易让人长寿,不能积极的养护身体健康,保持良好的生活习惯和方式,常审视自己的生活状态,远离焦虑压力。毕竟长期亚健康才是对身体最大的损耗。身体有恙可需及早干预,加以调理,才有益健康和长寿。返回搜狐,查看更多
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