中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 保健 >
掌控“习惯的力量” 拥抱更美好人生
更新时间:2022-06-20

本文转自:芜湖日报

□记者 顾娅

“美好的周末,你是习惯运动出出汗,还是习惯静心读读书?我们作出的选择,究竟是深思熟虑的结果,还仅仅只是习惯的产物?……本周,我们一起共读《习惯的力量》,找到养成好习惯的秘密,拥抱更美好的人生。”6月18日20:00,“悦读芜湖”读书会线下分享活动如约举行。本次线下交流分享活动在南陵县毕家桥书房、镜湖区樾江书苑、弋江区白马洞天书院、繁昌区龙亭书苑同时进行。本期为芜湖共读计划第34讲,由得到听书专职作者张宇辰领读美国畅销书作家查尔斯·都希格的《习惯的力量》。

读书 反思

成为更好的自己

落地窗外庭院景观别致,窗内是静谧的阅读空间。位于长江中路与赤铸山西路交会处的芜湖书房·樾江书苑,是集书房、健身文体活动场馆为一体的多功能市民休闲中心。有人定期带着孩子来这里分享一段温馨的亲子阅读时间,有人习惯地走进瑜伽房、器械室安静地练一会。百姓身边的城市书房,培养着芜湖市民越来越多的好习惯。

“习惯的力量无处不在,人生不过是无数习惯的总和,用好习惯能够影响我们的人生。”樾江书苑的大屏幕上,领读人由浅入深地带领大家不断破解习惯的“密码”,来自市科技局、地震局、弋矶山街道的工作人员及辖区群众安静聆听。

如何培养好习惯,摒弃坏习惯?这场“共读”让聆听者们开始反思。“我有着容易懈怠的坏习惯,喜欢将很多事集中在一起做,这让我的工作拖沓低效。读了这本书,我开始反思、努力,从细微处改变工作方法,培养勤奋、坚持、思考的习惯。相较昨日之我,今日的我正发生着细微的改变。学习让我们成为一个又一个不断向前进步的你我他。”弋矶山街道综合办工作人员张曦曦分享道。

“养成好习惯,要慎初、要坚持,要从易到难,改变是缓慢发生的,一口吃不成胖子,我们要有耐心成为习惯的主人。”弋矶山街道城管办工作人员蒋泽镇结合生活实际,谈着自己的感想。

“读书,就像和智者聊天。读了这本书,我想作出的改变是从冗繁的事务新工作中抽离,不再过着复制粘贴一样的重复生活,每天给自己一点独处的时间,学习一点、反思一些,进行一些创造新的尝试。”市科技局一级科员李畅对拥有美好人生的思考又进了一步。

交流 分享

找到前进的力量

习惯可以是困住一个人的牢笼,也可以是帮助一个人走向理想人生的阶梯。

关键词:掌控,“,习惯的力量,”,拥抱,更,美好,人生,
>>>
>>>
频道热点
生活
预防
保健
科普
  • 酒鬼出新,湘酒全国化提速
  • 练瑜伽,呼吸不够饱满?胸椎灵活,你的气就顺了
  • 医保已掏200亿抗疫;老板自掏1 0 亿增持;测序仪全球召回
  • 结直肠癌肝转移治疗空白获填补,境外已上市要物售价超过20万
  • 大国“粮”策丨手中有粮,心中有数!一组数字,看广州如何守护粮食安全
  • 上山山农告诉小编,见手青是有毒的蘑菇,价格相当划算
  • 新冠感染后嗅觉失灵的问题终于有答案了
  • 气象专家提醒你,“中国最美公路”恢复通车啦!
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号