妈妈们最担心的，无法就是怕会影响到孩子的未来前途，生怕他有什么跟不上的，但你既不能过度发力，也不能说这种担心是多余的，从打好孩子的成长基础上来说，这两种元素无非是非常重要的，家长们一定要多留心。
一、补充什么很关键？
小朋友们在成长关键期，对于很多微量元素的需求都是非常大的，哪种微量元素最关键呢？如果小朋友不及时补充会如何？
1、维生素C
首先小朋友们每天对它的需求量是最大的，如果缺乏维C会容易表现出：
01各类小问题频出，疲乏、急躁、牙龈肿胀出血、伤口不易愈合、关节疼痛等请况；
