因出演张艺谋导演的《山楂树之恋》而踏进娱乐圈，“谋男郎”窦骁起点很高。这些年，他陆陆续续参演了多部作品，但热度不高。不过他一直不是“流量型演员”，似乎本人的事业心也不重。以前窦骁播出作品时也很少营业，而除拍戏，他还喜欢登山等户外运动，是一个运动boy。
2019年4月28日，窦骁和DU王千金何超莲官宣恋请，此后二人异常甜蜜，窦骁不仅经常点赞女友的动态，还多次晒出二人合照，大撒狗粮。
日前，在电视剧刚播出时，有网友曾在何超莲社交平台留言“你老公萧北辰好帅的”，何超莲表示“看他的剧不要想起我”，还被不少人称赞“请商高”。
其实，还是不少网友为何超莲和窦骁叫冤，认为作为正牌女友的何超莲也没说什么，不应该评论一下就被群嘲，要“人剧分离”，窦骁给足了何超莲安全感值得称赞。
