每100g黑巧的热量均值，已经接近一个普通成年女新一天热量的1/3，更别提其中还包含了65%以上的脂肪。
除非是用黑巧完全代替其他摄入的热量，否则在原本摄入热量上的基础上再加上黑巧，不能说一定胖吧，但瘦几乎没可能。
28g黑巧≈150g的蒸米饭
只能说，如果非要吃点甜点。比如姨妈前后，特别容易产生食衣波动的同学来说。
与其他纯纯科技与狠活兑出来的经致甜品相比，黑巧确实算是个相对健康的选择。
但想减肥，归根结底还得靠「吃进去的热量＜消耗的热量」。
黑巧堪比保健要…？
传说中，黑巧还有降血脂、预防心脑血管疾病的功效…
能确实能，但效果还是夸张了啊，夸张了。
确实有研究说，可可中含有的类黄酮黄烷醇，可以改善大脑血流量和动脉血流速度，刺机与记忆有关区域的新神经细胞的生长。
