但说真的,氢化植物油如果只是疯狂科学家的杰作就算了,加进食品里面,着实是不好处理。
它看起来像油,可人体根本没把它当「油」用,吃进去简单,想排出来、分解掉却非常非常难。
而代谢不完的氢化植物油,就会留在体内,囤在细胞或血管壁上,给肥胖和心血管疾病埋下隐患。
甚至有些有些免疫力较差的姐妹,吃了各种快餐(特别喜欢以稳定的氢化植物油为原料),结果鼻炎反复,长了皮疹……
没错,居然还能过敏!
氢化植物油中的反式脂肪酸,同样是人体细胞几千年没见过的离谱产物,免疫系统一个想不开,就直接发动攻击!
总之,一姐真诚建议,吃糕点,油慎选,不要图便宜,买点原汁原味的不好吗?
比如黄油或牛油做的曲奇。虽然胖人,但相对不伤身体呀,还可以好好品味下健康的香浓。
所以真正的黄油曲奇都卖得比较贵,现在知道为什么了吧?