遇到一点不开心的事请,就会疯狂吃甜食找安慰。
失恋后直接往嘴里灌喷色乃油什么的都是常规草作,把打工人「饮食不够健康」的状态体现得淋漓尽致????
△现实中的Penny也在后续几季当中经历了失败的婚姻,所以可能有同款心理。
虽然一姐总在讲「吃得健康」,但马上不该春节了嘛,我觉得在这种合家欢的节日过度强调健康,反而是有点不近人请。
而且说实话哪个处于正常社交生活中的成年人,可以100%拒绝不健康但美味的食物呢?
同事提出集体定网红吐司,你横眉冷对?
回家过年,大姨给你递了酥饼,你怒掷在地?
朋友过生日,给你留了蛋糕,你厉声呵斥?
△就算是自诩自律的一姐,想选题到秃头时,也会买上一罐香浓牛油曲奇来抚慰自己。
因此,今天要跟大家聊的,勉强算是个福利话题:如何选择健康的糕点?
一姐绝对不是说「吃糕点其实很健康」的意思!
但请姐妹们换个角度想想,如果食物铁了心要让你变胖,它是不是该同时给你提供一丢丢必要脂肪酸、维生素、微量元素等营养,来抚慰你受创的心?