佩服那些到了中年依然对自己的外形有着很好管理的太太们,她们保持着健康的生活方式,也成就着自律的身材,保持着良好的外形。
从某种程度上来看,优秀的外形管理,是人到中年的“自律”,是一种值得提倡的生活观。如图所示,在今天的这一期文章分享里面,就被这样一群中年日本太太的生活晒照圈粉了。
她们用自己的经致审美,打造这优秀的外在形象,拒绝中年油腻,保持着健康匀称的好身材,也成就着更美好的自己。
第一点,做好身材管理。