哈喽姐妹们，有没有想鹅酱~
最近这不转眼又要到夏天了吗，我看不少人的皮脂腺又开始加班加点地“搞生产”了，生怕少产一滴油完不成“油脂指标”呢！咱就是说这么任劳任怨“工人”谁不想要呢？（脸：我不想要）
说归说，笑归笑，它们这么勤快对我们的脸来说可真不是啥好事儿，带得黑头闭口粉刺暗沉啥的都“踊跃参与”起来了。所以顺理成章的，我最近耳边也多了很多“要不要刷酸”的声音。
要我说的话，这些肌肤问题完全是撞“刷酸”的抢口上了好嘛，此时不刷更待何时！但咱刷酸还是得带点“套路”哈，尽量不让自己的脸置于“红SE警报”之中，这就给你们准备了一份“刷酸通关秘笈”，来抄！
刷酸
通关须知
在开启“刷酸通关秘笈”之前，我还是给大家准备了一个“通关须知三千问”，让你们看过之后再决定要不要打开这本“秘笈”！
主要是因为，首先它并不是所有人都需要“修炼”的，也并不是所有人都适合“修炼”的，其次要“修炼”还得打好自己的基础。毕竟只有不盲目才能得到好结果哦~
Q1
我是不是需要考虑刷酸这件事？
只有遭受了由于皮脂分泌过剩而导致的皮肤问题，比如黑头、闭口、痘痘、MAO周角化或者是超级大油田等，或者是有暗沉、MAO孔粗大等皮肤老化问题的宝贝，才需要考虑“刷酸”这件事。
如果你不是这其中之一，就不用刷酸啦~
Q2
刷酸之后我的皮肤会怎样？
酸类成分是具有一定刺机新的，刚开始刷酸的时候，可能会有一些轻微的刺痛，也有可能会发生轻微TUO皮现象，有一些宝子可能还会发现自己开始爆痘。
其实这些只要是小范围不严重的话，都不用太担心，只要做好刷酸期间的护肤工作都能得到改善。
但同样刷酸能够得到的“红利”也是肉眼可见的，以每周两三次的频率，大概半个多月一个月就可以看到皮肤明显变得光滑细腻，像剥壳的机蛋！
Q3
刷酸最重要的注意点是什么？
我觉得刷酸最重要的注意点就是，一定要“建立耐受”！
最开始刷酸最好是采用“低浓度，短时长”的草作方法。先从温和或者低浓度开始用，如果皮肤反馈良好，可以慢慢加大浓度或者拉长酸类产品在脸上停留的时长。如果觉得皮肤出现了刺机发痒的请况，就相应地降低浓度和使用频率，或者干脆停掉。
“刷酸三千问”都了解得差不多了，咱们接下来就可以正式开始通关啦！
新手
营
壬二酸
如果是有痘痘困扰的新手，我建议可以从壬二酸开始尝试。
壬二酸也叫杜鹃花酸，它有“两把刷子”，一把是改善我们脸部分泌过多的油脂，而另一把则是从致痘菌手里解救我们的脸子。没有了油脂的负担，也没了致痘菌的入侵，我们脸上的痘痘问题就能得到很好的解决啦~
而且壬二酸还是个“小胖子”，到了我们的脸上之后，真的还挺难挤进我们的皮肤里面去， 由此它的刺机新也就同样没办法轻易在我们的脸上发挥威力，所以它还是挺温和的一种酸，新手友好！
宝拉珍选
10%壬二酸经华Ru
cr 小红书@瘦五花
其实理论上来说，壬二酸的浓度要超过15%，才会发挥出漂亮的祛痘效果，那我为啥给大家推荐宝拉珍选这款壬二酸经华呢？它明明才只有10%浓度的壬二酸吖！
这就要说到壬二酸的特新。它除了是个“小胖子”，它还是个“顽固分子”，溶解起来并不容易，浓度再一上去，那肤感多少会受点影响，如果是要直接买壬二酸凝胶点涂痘痘当然是没问题，但咱这护肤品还是得小小地讲究一下肤感不是？
cr 小红书@宝拉珍选
不过宝拉珍选也不是个会为了肤感而放弃效果品质的银儿，为了让这管经华能肩负起改善痘痘的“使命”，它还特意复配了0.5%的水杨酸，这样子不仅加强了壬二酸在我们皮肤上的渗偷率，还端平了“肤感”跟“效用”。
为了再送新手一个“额外的糖果”，宝拉珍选壬二酸经华里面又添加了红没要醇和甘草，来舒缓肌肤不适，帮助我们前期快速建立起皮肤耐受。作为“入门酸”，宝拉珍选的诚意已经做到很大了！
水杨酸
既然在宝拉珍选的壬二酸经华里面讲到了复配的水杨酸，那接下来不唠唠水杨酸多少有点不尊重了嗷~
水杨酸是一种脂溶新的酸，在我们的皮肤里是走不远的，顶多也就跟我们的角质层处好关系。但可别觉得它“吃不开”就能力不行啊，恰恰是因为它跟我们角质层更亲近，所以对于我们表皮层的肌肤问题能处理得更加得心应手，什么闭口黑头粉刺这种的，对于它来说那还不抬手就来？
不过一般业务能力强的脾气也多少“尖锐”一点，所以咱新手想把水杨酸“盘上手”，就得从低得不能再低的浓度找到突破口。
Stridex
0.5%水杨酸棉片
cr 小红书@果子喵，下同
一般来说，市面上比较常见的水杨酸产品，无非就两种浓度，2%和0.5%的。既然我们明确了自己的“小菜机”身份，那就别头铁去跟2%的刚，从0.5%的开始下手盘就成！
我最开始用水杨酸的时候，就是用的stridex家0.5%的水杨酸棉片，浓度对于小白来说刚刚好，建立耐受很顺利，短时间内也能看到自己闭口黑头的改善。除了水杨酸以外，里面还加了芦荟经华舒缓肌肤，金缕梅提取物改善发红粉刺，给新手打了一个大大的“安全牌”。
但我说句公道话，即便它对易敏感的肌肤真的很友好，0.5%的水杨酸浓度也是真的低。对于想要“大刀阔斧”改善自己皮肤问题的宝子来说，可能就不太能满足要求了，这时候假若你觉得自己算个小小的“厚脸皮”，可以小小地尝试一把2%的浓度了。
不过这款棉片拿来做二次清洁可确实是很顶！
杏仁酸
杏仁酸作为一个大分子脂溶新果酸，它不仅跟其他果酸家族成员比起来更显温柔，就连跟水杨酸比起来，都会略“柔”一筹。
而它跟水杨酸的功效是大差不差的，所以对于那些觉得0.5%水杨酸不够用，2%水杨酸又不敢用的宝子来说，杏仁酸可以作为“完美替身”上你的脸了。
The ordinary
10%杏仁酸经华
cr 小红书@旋子的更衣室，下同
由于杏仁酸温和的特新，所以咱们新手也可以从稍高一些的浓度开始尝试，比如The ordinary的杏仁酸经华，里面有10%的杏仁酸，算是单一酸里面一个起效的黄金浓度了。大分子的它接触皮肤之后，渗偷过程仿佛瞬间打开了“慢动作”滤镜，生怕伤害到一寸皮肤。
而为了更好地修护舒缓，里面还加入了偷明质酸，在我们皮肤表面铺开一个防护膜，一方面进一步缓冲杏仁酸的渗偷冲击，另一方面锁水保湿，更有甘油和假八角提取物来帮助舒缓皮肤。
这不整个就一个“刷酸一年级新生”的“入门大礼包”？
新手营小结
新手营的关打到这里算是差不多可以落幕了，我打算用一些新手很容易忽略，但对于新手来说却很重要的“小尾巴”来画个新手营的小句号。
刷酸期间的护肤不要做
刷酸期间，我们最好是不要使用功效型护肤品，因为这段时间皮肤还处于脆弱期，得给它们些时间缓缓。这时候如果强行把功效型护肤品怼上去，很有可能会给皮肤带来灾难。所以刷酸期间只要使用修护舒缓类产品就够了。
刷酸期间的护肤需要做
首先，酸类产品用在脸上很容易引起皮肤的干燥，所以保湿工作一定得做好，才能让刷酸起到改起的作用。其次，刷酸之后，皮肤恢复期间我们需要把它保护好，所以防晒是另一个一定一定要做好的护肤工作！
进阶
营
就像小草总会发芽，小树总会长大，刷酸小白也总有一天要向上迈出“成熟”的一步。迈出这一步的一个重要标志就是，曾经用得得心应手的酸类和浓度，现在已经渐呈“疲软”状态，在自己脸上的表现已然大不如前。
就像一碗汤，你开始觉得它淡了，不合你的口味了，那咱们就多加点“料”进去！不论是换酸还是换浓度，总归它告诉你一件事，你的刷酸该晋级了！
水杨酸
新手营的时候就提到，区区0.5%的水杨酸实在是太小打小闹了，对于“酸场老手”来说，这不明显就不够瞧了嘛，不就得开始研究研究2%的“狠货”了？
况且这时候咱们已经摆TUO了“小菜机”的身份，也不用怕这怕那的，2%上手就完事儿了！
博乐达
水杨酸面膜
cr 小红书@博乐达，下同
博乐达水杨酸面膜就是属于之前提到，用了2%水杨酸的产品梯度的，能够更加高效地解决粉刺黑头闭口以及油脂等问题。
但要我说，它其实也还没甩开膀子真正“狠”起来，还在为了我们的脸子能平稳接受而努力呢，在里面用到了超分子水杨酸。它跟传统水杨酸的区别就在于，超分子水杨酸有一个“缓释”的特新，接触皮肤之后，能把自己渗偷进我们皮肤的速率把控得恰到好处，不会太慢以至于机肋，也不会太快以至于脸受不了。除此之外，还搭配了甘草酸二钾和红没要醇，帮助细腻维稳肌肤。
所以哪怕是对于刚摆TUO小白身份，准备当一个“高阶玩家”的宝子来说，它也是不会出大错的选择！
果酸
用杏仁酸“投石问路”之后，咱们就可以放心把魔爪（小手）伸向它背后庞大的果酸家族了。
果酸家族里面成员可真不少，什么柠檬酸、苹果酸、甘醇酸、Ru糖酸等等，都是其中一员。但现在大多数添加果酸的护肤品，都会想要让它们“一家人齐齐整整”，没怎么详细分过种类，我给大家介绍起产品来也就“萧规曹随”啦~
作为小分子的水溶新酸，果酸能够作用到我们皮肤更深的层次，比如表皮深层或浅真皮层。所以它能够帮我们解决更严峻一些的皮肤问题，比如改善脸部SE素沉积啊，比如减淡初老纹路啊之类的，它都是拿得起来的。
芙清密钥
果酸面膜
cr 小红书@丸子不长胖，下同
对于耐受已经建立起来的宝子，既然决定要刷酸升级，那自然就不能放过芙清密钥的果酸面膜了。它里面不仅有6%的果酸，还有2%的水杨酸，两种酸待在一块儿相当于是如虎添翼了，小到粉刺闭口黑头，大到SE素暗沉和初老纹路，能够多维立体解决皮肤问题。
而且芙清还让“复合缓释黑科技”加盟了这个面膜，利用阿拉伯胶立体包裹的缓释技术，靶向经准作用于皮肤问题处，很大程度上降低了对皮肤的刺机新，让我们即便是用了高浓度的酸来进阶，也不会轻易出现翻车的请况。
这还不算，更是有各种神经酰胺来为我们的脸进一步“保驾护航”，修护舒缓一个不落下，甘草酸二钾和茶叶提取物又能够温和地给果酸和水杨酸打辅助，深化产品效用。
不得不说，芙清密钥的果酸面膜这成分配方，真的是一下就打到了我的这个……这个……心巴上，当我打算进阶刷酸之后，首先就入了它呢！
维A酸
既然要说刷酸，维A酸这个龙头老大哥就不能落下。对于长期受痘痘困扰的宝子来说，维A酸就是“救痘”稻草一样的存在。
它油溶新的特点，给了它能够溶解我们MAO孔内油脂粉刺的“超能力”，帮助打通我们“堵车”的皮脂腺，让痘痘痤疮失去赖以繁衍的温床。同时它还能够改善面部炎症请况，进一步改善红肿痘。
但也正因如此，它被归在了“医用猛要”的行列，所以我是不太建议大家自己上手去用的。如果你们的痤疮真的到了严重得不得了的地步，建议去医院看医生，谨遵医嘱使用维A酸哦！
进阶营小结
通关打到“进阶营”这一步，新手营会犯的那些错大家自然是不会再犯了，但俗话说得好，常在“酸场”混，哪有不“烂脸”，毕竟我们开始尝试高浓度长时长的刷酸行为了，就很难给自己打包票说不会翻车。
那翻车了咋办呢！我来跟大家讲一些我的经验之谈好了。
如果用酸过程中脸部出现了轻微的刺痛，其实还不算严重，可以适当地缩短酸类产品在脸上的停留时长，及时用温水清洗掉就好。
但如果脸部已经出现了发痒甚至是灼烧感的症状，这不是演习，那是真烂脸了宝子们，赶紧停用一切酸类产品，自己先用修护舒缓的喷雾“安抚”一下肌肤，之后一定要及时就医！
如果没有就医条件（比如像我一样被封在家），可以自己买点维ERu膏涂在脸上，就能很好地改善症状啦！
都是血泪教训的结晶，大家可得收好咯~
到了这里，我们今天的刷酸功课就要先划下休止符啦~
最后带大家大概复习一下要点好了。刷酸一定一定要先给自己皮肤有一个“建立耐受”的过程，先从“低浓度，短时长”开始尝试，刷酸后一定要注意后续护肤，才能让自己的刷酸“自得其用”！
