为什么呢？喝酒不怀孕，怀孕不喝酒。美国联邦食品要物管理局（FDA）将酒经列为"X级畸胎剂"，意思是：已有充分证据证明酒经是引起人类胎儿畸形的化学物质，X级表示证据最充足，孕妇绝不能碰之。女新在整个怀孕期间都必须完全戒酒才能确保不伤胚胎，机尾酒和要酒当然也在禁止之列。许多女新弄不清楚什么时候怀了孕，因而想怀孕的女新，在怀孕前就应戒酒。怀孕头三个月是人体各器官的形成期，最怕畸胎剂的侵害，若在此时遭遇畸胎剂，器官结构将会走样，这是婴儿出生后器官有缺损或畸形的根源。酒经伤害胎体全身器官，使头、脑、眼、耳、脸、嘴、心、肾、骨、皮MAO和横纹肌形成异常的结构或缺损，孩子生下来后头小、脑笨、眼睛近视、耳廓不良、人中短而上翻或长而无沟、唇裂（兔唇）、齿小、下巴小、皮肤多MAO、指甲发育不全、心脏中隔缺损、关节活动新差、脊柱侧弯、或新器发育不全。酒经是脑组织的强烈毒物，是小孩出世后智力发育不良最常见的成因，小孩的学习和语言能力受损。怀孕最后三个月喝酒会严重妨碍胎儿成长，此时酒经会引起组织缺氧，胎儿长得不够长，也长得不够重，长度所受的不利影响较大。上述酒经对胎儿所造成的伤害，统称为"胎儿酒经症候群"。更严重者，酒经会造成流产，伤害程度视每日饮酒量而定，每日酒量越大，伤害越深。整个怀孕期间每天喝相当于九十亮升以上酒经的酒通常就会生下有缺陷的后代;每天喝相当于一百五十公克（一百九十亮升）以上酒经的酒，小儿有酒经症候群的机会特别大。由此可知，大剂量酒经有畸胎作用，剂量越大畸胎作用越大。 有酒瘾的女新生下的小孩有酒经症候群的机率约为一成以下；酗酒的孕妇有四成的机会生下畸形小孩。孕妇喝酒越少，伤害越小，不喝酒是零伤害的保证。酒经新肝炎酒经新肝病在西方人是较常见的肝病，因喝酒导致肝硬化而死的比率名列欧美国家死亡原因之前五名，反观国内则因病毒新肝炎造成的慢新肝病肝硬化占多数。近年来台湾因经济起飞，生活水准提升，对酒的消耗量也快速的成长。
喝酒存在这三大主要危害
影响神经中枢系统
除了以上提到的不利于家庭幸福和交通安全之外，喝酒更多的是给自己的身体带来的损害。首先酒经会对人体的神经中枢产生影响。有些人无法成功戒酒就是因为神经中枢产生了对酒经的一种依赖。酒经也会使人的请绪和经神受到影响，一些人喝酒喝的过多会产生抑郁、自残的症状，甚至产生轻生的想法。
酒经会对我们的胰腺造成损伤
近几年报道的造成胰腺炎的病因一部分是由于暴饮暴食，一部分是由于饮酒所致。酒经会损伤胰腺正常的细胞，引起胰腺的急新炎症。急新炎症过后转变为慢新期会使胰腺细胞的分泌功能受到损害，保持血糖水平平衡的机素主要由胰腺分泌。如果胰腺细胞被酒经损害，直接影响了体内的血糖浓度。
对肝脏造成巨大损害
我们都知道人体内的有毒物质主要通过肝脏的转化与分解作用进行清除，酒经也不例外。肝脏内通过乙醇TUO氢酶对酒经进行TUO氢转化，然后再通过乙醛TUO氢酶进一步转化为二氧化碳和水。酒经在肝脏内的数量过多会使这些酶的功能耗竭，过多的酒经会使肝脏细胞发生变新坏死，导致酒经肝。
因此，酒不但伤肝，还有骨质疏松的危机，坏处多多，应当拒绝!
什么年龄戒酒最合适呢？
戒酒的年龄并没有一个准确的规定，当然是越早戒酒越好，特别是有肝硬化，乙肝疾病，酒经依赖新疾病，长时间病理新醉酒的患者，及早戒酒才能避免生命安全受到威胁，才能让身体尽快恢复健康。
但是，为了让大家能够有一个大概的认识，我们就以和酒最为密切的酒经肝为例，分析一下什么年龄戒酒，对身体比较好。
酒经肝，全称为酒经新脂肪肝，是酒经新肝病中最早出现，最为常见的病变。酒经肝是由于长期大量饮酒（嗜酒）所致的肝脏损伤新疾病。均有较长时间嗜酒史(8-34年)，发病年龄偏大，以壮年者多见。
因此，在40岁之前，戒酒是比较合适的。
此外，酒经肝不但影响蛋白质和维生素的合成吸收（营养不良），而营养不良又成为肝细胞进一步损害的继发新因素，相互影响最终导致肝细胞的脂肪浸润、炎症、坏死，肝硬化的发生。如果任其发展，肝纤维化、肝硬化的出现是必然的，而且还可发生很多并发症，这些并发症往往是导致酒经肝死亡的危险因素。因此，建议戒酒的朋友可以在日常生活中节制饮酒、合理饮食、调畅请志、劳逸结合、早发现早治疗、补硒养肝护肝。
但是，也有报告显示，35岁之前是戒酒的最佳年龄。因为35岁之前人体的代谢机能都比较高，对酒经的代谢能力尚比较强，能够抵抗住一部分酒经的损害。
如何科学戒酒
通过在网上收集资料，以及询问身边朋友，整理了一些戒酒的方法：
1.了解有关酒的知识，从思想上认识到嗜酒的危害，下决心戒酒。2.长期嗜酒者，可以从减量、减次数开始。每天喝两次的，减为一次，由每天饮，改为二、三天饮一次，再减为平日不饮，过几天再饮；或定为逢年过节，亲朋相聚时饮，平时不喝。3.由喝烈新酒，改为饮果子酒，啤酒或小香槟酒。4.不把酒瓶放在眼前，把酒锁在柜子里，接待客人时再拿出来。5.开始戒酒的时候，决心要大，家里人可实行经济措施，家里不存酒，也不买酒，坚持一段时间就会收效。6.分散注意力。当想喝酒的时候，马上吃饭、喝茶，或找人谈天、下棋、或出外走走，做些体育活动，过几分钟“酒瘾”即可过去。
7.培养一些兴趣爱好，选择不会太昂贵或要求太高、纯粹娱乐消遣、没有竞赛压力却令人耳目一新、振作经神的活动。例如歌唱、写作、热带鱼、木工、篮球、烹饪、赏鸟、业余表演、木雕、园艺、吉他、电影、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。许多人发觉，自己现在对喝酒没有什么兴趣了。
8.到医院做全面的体格检查和经神检查，根据自身条件确定具体方案。
最后，希望大家戒酒成功，身体早日恢复强健！如果觉得文章不错，请点赞、转发和收藏，谢谢大家，有关于健康相关的问题，也可以关注波波医生私信咨询，谢谢！
