本文转自：中国新闻网
中新网北京2月11日电 标题：起源于北宋的健身术，为何成为当下时髦网红运动？
作者 刘星晨
不知不觉，八段锦火了。
在哔哩哔哩(以下简称“B站”)搜索栏中敲下“八段锦”三个字，刚好检索出1000条视频。
热度最高的是体育总局口令版八段锦教学，播放量超1052万。在上世纪八九十年代画质的视频下，洋洋洒洒近6000条评论，其中多是以大学生为代表的年轻人。相互之间，称彼此为“锦友”。
图片来源：B站八段锦教学视频截图
作为起源于北宋的古老健身术，八段锦由八种不同动作组成。当20岁出头的人对照教学视频比划着一招一式，口口相传中，历史悠久的“慢运动”在过去一段时间成为不少人的“心头好”。
“练习完八段锦我与原相机和解了”
“好多人问我八段锦的事请，它确实很火。”这是“90后”危喆昕谈起八段锦说的第一句话。
练习5个月后，她感受到了中国古人的高度智慧。“古人修身讲究心法，你信任它，身体会发生一系列变化”。
图片来源：受访者供图
