另外，醉酒后仰卧也会可能让呕吐物被鼻子吸入呼吸道，也会使呼吸道堵塞而窒息。所以，对于醉酒之人来说仰卧就是大忌。
一生中有三分之一的时间都是在睡觉，那我们应该采用什么样的睡姿，保证我们的健康生活呢？
二、不同的睡姿，对身体有何影响？
生活中最常见的睡姿就是仰卧、左侧卧、右侧卧、仰卧，如何根据自身请况来进行选择？
1、仰卧
仰卧睡姿可以让头颈与脊椎处于舒适状态，帮助缓解腰背疼痛，也可以避免脸部直接接触床上用品，有利于皮肤的清洁和放松。但是仰卧时，舌头根部可能下坠，导致呼吸不畅而打鼾。
仰卧睡姿尤其适合脑梗死患者，这样不才不会影响颈部血流，降低脑梗死风险。还有肺气肿患者也适合仰卧睡姿，同时注意仰卧睡姿时要抬高头部，呼吸也会更顺畅。
2、左侧卧
