不过低血压人群午睡时间确实不宜太长，控制在30分钟以内为佳。因为午睡时间太长，长时间的血流缓慢，高粘度血液有小概率导致患者引发血栓（其实这个概率虽然不是很大，但也要注意）。所以低血压人群不是不能午睡，而是不要午睡太长时间。
其次，过于肥胖的人群也可以午睡。之所以有人说，像王女士这样的肥胖人群不能午睡，是因为他们觉得人睡觉会降低身体新陈代谢的速度，如果刚吃完午饭就去午睡，肥胖人士更容易增胖。
听起来好像有道理，其实是非常没道理的，午睡与肥胖之间并没有必然的联系。不过饭后确实不宜立即午睡，因为饭后胃部正充满食物，人体大量的血液流向胃部，以帮助胃部能够尽快消化食物。这个时候人的大脑供氧及营养是不充足的，立即入睡会引起大脑供血不足。
所以正确的方法是，等待10-30分钟左右，再进入午睡状态。过于肥胖人群不是不能午睡，而且也跟是否肥胖没关系，所有有午睡习惯的人群，应该坐一会，让食物消化一部分之后再睡，对身体更好。
此外，血液循环较差的人群也可以午睡。比如血液粘稠度过高、因脑血管病变经常头晕、血糖过高等人，这些人虽然血液循环较差，但是他们不是不能午睡，而是不适合午睡时间过长。
血液循环较差人群午睡时间过长，会导致人的大脑神经关闭脑组织MAO细血管的时间也过长，流经脑组织的血液也会相对减少，从而会使人体新陈代谢减缓。身体健康的人可能只会出现短暂的不舒服和困倦，但血液循环本身就不好的人，却极有可能加重病请，有发中风。
