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想要养肺,不妨牢记“2多1少”,建议参考下(2)
更新时间:2023-01-26

首先,最大的原因就在于香烟。

根据世界卫生组织的统计显示,我国吸烟者的数量位居全世界第一。长期抽烟,烟毒慢慢地在气管和肺部积累,持续对肺部进行刺机,引发炎症,无疑会极大程度地增加肺癌的风险。

不仅如此,因为吸烟的人数众多,导致我国被动呼吸“二手烟”的人数也会变多,二手烟对肺部的伤害甚至更大,继而导致我国肺癌人数总体持续上升。因此,不仅是为了自己的肺,即便是为了家人,也请趁早将吸烟的习惯戒掉。

其次,肺癌的早期症状不够明显

肺癌不仅仅发病率高,治疗难度大,在早期同样也很难发现。肺癌的早期症状,大多数是例如咳嗽,胸痛,呼吸急促等不规律表现,很难有人会将其联想到肺癌上,继而导致肺癌无法及时得到治疗,患病率和死亡率也会有所提升。

另一方面,大部分人的体检意识都不够强,很难在第一时间发现肺癌早期潜在病症,这里建议大家每隔半年到一年左右做一次体检或者癌症筛查,尽可能对自己的身体请况进行把控,预防肺癌等凶险疾病。

最后,空气污染及其他原因

虽然近几年,我国的空气质量有所改善,但对比一些发达国家仍然略有不足,空气污染所带来的粉尘,以及因职业原因所接触的苯酚类,石棉等有毒物质,同样也是有发肺癌的原因之一。

由此可见,肺癌之所以在我国高发,不是没有原因的,但这也正是警醒我们,提前做好养肺的工作,学会预防肺癌才是重中之重。

03日常生活中,预防肺癌应该做好哪些方面?

除了上文提到的戒烟,改善空气环境,体检等方式,日常生活中积极养肺,也是非常重要的一个方面,肺部越是健康,越能承受得住刺机,出现疾病乃至肺癌的隐患风险也会更小。

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