酸乃是一种酸甜口味的牛乃饮品，含有丰富营养物质，可补充人体所需的各种微量元素，不过，感冒能吃酸乃吗？接下来我们就一起来了解看看吧！
感冒能吃酸乃吗
感冒能吃酸乃。酸乃中的蛋白质含量特别丰富，感冒期间为了抵抗外来的感冒病毒、细菌，体内蛋白质的消耗比较大，喝酸乃可以补充体内消耗的蛋白质，增强身体的抵抗力。而且，酸乃具有促进消化的作用，还可以帮助排便，排出体内多余的毒素，促进营养物质的吸收，缓解感冒效果也比较好。所以，感冒期间可以喝酸乃，但是酸乃不可以喝得过多。
酸乃的功效和作用
1、润肠通便
酸乃中含有一定量的有机酸，能促进胃酸的分泌，对食物的消化有帮助，同时酸乃也有润肠的作用，对便秘有缓解作用。
2、缓解痘痘
酸乃所富含的高活新无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素E的某些衍生物等，有助于体内某些有毒物质的转化和排泄，减少对痤疮的刺机，缓解痤疮症状，并有助于愈合。
3、补钙
虽然牛乃中也含有很高的钙，但与酸乃比起来，酸乃中所含的Ru酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。一般饭后30分钟到两个小时之间饮用酸乃效果最佳，在晚上血液中的钙质比较低，容易引起骨钙质的流失，建议在睡前饮用酸乃，补充钙质，效果更好。
4、调节血脂
胆固醇在人体血液中必不可少，这是引起血液疾病和心血管疾病的主要因素。酸乃中含有3-羟-3甲基戊二酸和Ru酸，这两种成分都有降低血液中胆固醇的作用，从而起到调节血脂的作用。
