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想要不挨饿、不运动减肥,推荐你这2个小方法
更新时间:2022-11-28

想要减肥,那就要管住嘴迈开腿,这句话不知道听了多少遍了,虽然就是简简单单的“六字箴言”,但实施起来真的比登天还痛苦,毕竟现在的美食有或真是太大了。所以能够靠这几个字成功减肥的人也是没有多少的。

如果你减肥成功了,你也不会点开这篇文章看看这个男生是如何喝水,一个月竟然能一下子减重几十斤的。那喝水减肥的做法,值不值得学习,是否减肥的同时也不会影响身体健康?今天这篇文章就为大家讲一讲喝水与减肥之间的关系,看完再减也不迟。

男生喝水一个月减肥25斤,是怎么一回事?

刚上大一的小坤今年20岁,虽然正是年轻有活力的年纪,但是小坤走起路来却是老气横秋的,就是因为他175的身高体重却达到了150斤。

刚进大学校门的小坤,看着同班的男生们穿衣显瘦、TUO衣有肉的,走路都很经神,这样鲜明的对比让小坤心里不由地涌起一股酸涩,励志一定要快点瘦下来。

在网上搜索了很多减肥的方法,但都要饮食、运动,一开始小坤也是想尝试的,但因为学习还有体力不行的原因,加上饮食搭配太麻烦,于是就开始尝试一位减肥博主的“喝水减肥大法”。然后小坤每天照常吃饭,也不运动,就一直喝水,果然一个月后暴瘦到125斤。

不仅体态发生改变,以前的衣服都变得肥肥大大的。本以为自己终于可以像其他男生一样正常打篮球。跑不了,但最近小坤却感觉自己身体总是没有力气,还会有恶心呕吐、肚子痛的感觉,上课的时候整个人都是“摇摇衣坠”的。

室友意识到不对劲,就赶紧送到学校附近的医院。医生针对小坤的症状安排了一系列的检查,结果发现,正常人空腹血糖在4-6mmol/L,小坤的的血糖竟然到了42mmol/L,并且尿酮体4+,医生诊断为小坤是糖尿病酮症酸中毒,身体还有点营养不良的症状。幸好送来得早,要是晚一步估计人都要没了。

水,是如何让身体瘦下来的?

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