还能有效地将体内的尿酸进行有效的排出，避免尿酸在体内的形成，有助于预防痛风，尿酸会慢慢降下来。
痛风最怕的三种水果经常食用有效降酸
1、樱桃：樱桃具有补中益气和去除风湿的效果，樱桃里含有一种叫作花青素的东西，这种东西，能够降低肾脏对尿酸的吸收度，多吃樱桃可以防止体内尿酸含量过高，有效改善痛风的症状。
2、葡萄：葡萄具有补气血和益肝肾的效果，同时能够帮助强筋健骨，补气益血，葡萄中含有的铁元素比较多，可以改善缺铁新贫血，痛风患者多吃葡萄，可以降低体内的尿酸含量，也能改善肾炎。
3、西瓜：西瓜的糖分很高，不适合减肥或者糖尿病的人吃，但是它抵抗痛风的效果是非常好的，能够将尿酸从体内排出来，还可以降低血压和利尿。
健康温馨提示：降尿酸的主要方法是抑制尿酸的合成，和促进尿酸排泄。每天要补充足够的水分摄入，通过尿液的方式排出尿酸。
另外，也可以多喝玉米须茶，把30克新鲜的玉米须放在锅里面使用水煎煮，过滤渣取出汁代茶饮用，可达到平肝利胆以及利尿消肿的功效，能帮助降低尿酸和降低血糖。
