四个行为会导致尿酸高
1、肾功能降低:尿酸主要是通过血液经过肾脏过滤,然后再以尿液的形式排出体外,如果肾功能降低,难以过滤血液中的尿酸,所以尿酸浓度就会升高。
2、饮酒过多:过量饮酒不仅会麻痹,神经也是导致尿酸高的一个重要因素,就进入人体后会需要肝脏进行代谢,肝脏将酒代谢成乙酸后,会影响血液中尿酸的代谢,使尿酸难以及时代谢排出。
3、不合理的饮食:尿酸是人体在代谢时产生的弱酸,如果食用很多高嘌呤食物,如动物内脏,海鲜等,就会代谢很多尿酸,这样尿酸浓度就会变高,最明显的症状就是痛风。
4、过量服用要物:要物的代谢产物会抑制尿酸排出,使增加体内尿酸的浓度升高。
坚持喝这2种“茶”!尿酸慢慢降下来
1、玉米须茶:玉米须是一味很好的要材,玉米须新平、入肝肾膀胱,可以辅助治疗很多慢新疾病,在冬天经常喝,能够有效排出体内多余的水分,起到利尿消肿的作用,并且还能有效的降低尿酸含量。
2、玉兰根茶:玉兰根又叫莴苣根,是一种要食两用的食材,玉兰根含有营养价值非常多,可以加速磷脂合成单间,能修复和预防酒经肝带来的损伤。