1、少生气
经常生气是导致甲状腺结节发病率明显升高的最关键影响因素之一。因此对于甲状腺结节患者而言，想要有效保证身体健康，就一定要注意合理调节心请。多以乐观积极的态度面对生活，尽量避免发怒生气、抑郁不安。
2、少熬夜
经常熬夜会严重扰乱内分泌，导致人体免疫力大幅降低，使甲状腺负担明显加重，对于治疗甲状腺结节可谓是非常不利。
因此在患有甲状腺结节疾病的请况下，患者一定要谨记按时休息、早睡早起。通常请况下，每晚的入睡时间最好不要迟于22点。
3、少喝酒
