之后的几年内，秦怡一共经历了6次手术，甚至摘除了胆囊等组织，可是命运并没有放过他，在966年初，44岁的秦怡在体检时被查出肠癌，医生告诉秦怡或许命不久矣，
但是秦怡并没有放弃，甚至以乐观的态度面对，秦怡在进行肠癌手术前收到邓颖超的信：“既来之，则安之，要在战略上藐视疾病，在战术上重视疾病。”这封信给了秦怡巨大的鼓舞，坚定了她战胜病魔的信心，如今，步入了百岁行列的秦怡老师，依旧风采M人。
——心态平和
秦怡老师在接受采访时说过：他是一个不爱发脾气的人，所以即便在患病后，心态也比较平衡，他不会去嫉妒他人，也不会羡慕他人，哪怕是遇到糟心的事请，只要以乐观的态度，想得开，这个坎一定能够迈过去
——饮食坚持3个控制，不挑食
秦怡在饮食方面非常自律，他一直在控制饮食的饮食习惯，保罗每天摄入的油量、盐量和食量。
而且对于饮食的种类，她并不忌讳，只要嘴巴过了瘾，肚子也感到稍饱了，就停筷子，绝不贪嘴。
——规范化疗、治疗
秦怡老师在患病后一直接受正规的治疗方式，也正是因此使得秦怡给长寿奠定了坚实的基础。
02同样都是患癌，为啥有人3个月就离开，有人却能活很久？
