戒之馆分享让宝宝大口吃饭，这3点要做好
如果宝宝不是因为生病而食衣不振，那么家长们可以参考下面这3个方法，帮助宝宝改善或者预防食衣下降：
及时添加辅食
小月龄宝宝，一定要及时添加辅食。最新版中国膳食指南要求，满6月龄起必须添加辅食，从富含铁的泥糊状食物开始。
安排好三餐两点
宝宝需要少食多餐，1岁以上的宝宝可以安排3顿正餐，2～3次加餐，正餐和加餐之间至少间隔2小时。
加餐可以选择牛乃、酸乃、水果、面点、健康的小零食等。
营造良好的家庭进餐氛围
建立规律的进食时间，每餐进食控制在2～30分钟内，超过30分钟，就不要引有或者强迫宝宝吃饭了。
如果一顿饭吃得少，可以让宝宝适当体会饥饿感，不要立刻给他吃零食，等到下一个进餐时间再吃东西。
除此之外，还要提醒家长们的是，在宝宝食物的选择上，一定要注意营养密度，优先选择营养密度高的食物，特别是含蛋白质、钙、铁高的食物，对于宝宝来说非常重要！
