很多人当了妈妈后，
总会用这句话形容自己的状态：
“累并幸福着！”
有了孩子后，
妈妈的重心会偏向孩子，
跟孩子有关的事请
都不愿意假手于人。
幸福养育的同时，
也会感觉到：
身心俱疲，焦虑易怒，
懊悔无助，力不从心。
现代社会赋予妈妈太多角SE，
需要她们兼顾事业与家庭，
需要她们具备美貌与贤惠，
需要关注孩子生活与教育，
需要顾及家人感受与想法。
其实，
妈妈才是需要“减负”的人。
妈妈拥有了幸福感，
才能给予孩子幸福，
更好地营造家庭的幸福。
“双减”来了，如何让妈妈也“减负”？
如何帮助妈妈摆TUO易怒、焦虑等不良请绪？
幸福妈妈的修炼法则都有哪些？
5月7日19:00
“光明家长研习社”公益直播节目
我们邀请到家庭教育专家白薇
带领妈妈们轻松“减负”，找寻幸福
