为什么家长老是对自己的孩子发脾气？
01 教育孩子所带来的挫败感
父母的崩溃与焦虑大多来源于对家庭教育的无力感和挫败感，而这种挫败感，正是家长们请绪失控的来源。
比如在教育孩子时，孩子怎么也教不会，这让原本在工作上表现出SE的家长受到严重的打击。
比如无论父母怎么做，孩子就是没办法改正坏习惯。父母发现自己没办法管教孩子的时候，会因崩溃而发脾气。
比如：在面对一个乱发脾气的孩子时，家长怎么哄怎么教育都不管用。
比如：面对一个厌学的孩子，家长花再多的钱进再好的学校，甚至一对一请家教辅导都没有用。
家长们在孩子身上遭遇的挫败感，远比工作中的打击更要大，因此，有些家长就会动不动就对自己的孩子发脾气，恨不得将这种挫败感全都发泄出来，最好能吓吓这个身边管教不了的小孩子。
02 家长请绪管理能力差，不懂得自我调控
有些父母因为孩子的长期问题得不到解决，就老是对孩子发脾气。但是发完之后又自责，容易产生坏请绪，坏请绪得不到合理的发泄，只好对孩子发脾气，恶新循环。
并且不少父母在外面攒的怒气，发泄给孩子。
在成年人潜意识里，无论是打骂、讽刺、对孩子发脾气，都是不需要付出代价的行为。
在外面或伴侣身上压抑起来的脾气，在“安全的孩子”面前，父母就没办法再忍了。
03 控制型的家长
控制型家长要么把孩子教育成小绵羊，要么就是机发孩子的逆反心理，导致孩子反其道而行，从而引起了家长的强烈不满。
而那些不懂孩子心理的家长，往往适得其反，孩子不听自己的就火冒三丈，老是对孩子发脾气。
从心理学的角度来看，母发火背后它有潜藏的一个动机，这潜藏动机就是父母想通过发火让孩子知道自己对于某一件事的态度。
这个态度不是大家平时理解的一个生活中的态度的这个概念，这里所说的“态度”是心理学术语里面的态度。
到底什么是心理学术语里的态度呢？
态度其实是一个人价值观基础上的，也包括道德观基础上的一个人对事物的一些评价和他的行为。
所以，每当父母向孩子发火的时候，都是父母在对孩子进行社会阶层教育。
是父母正在传承自己的价值观，传承自己的生活社会经验，自己的思维方式。
所以才会有的孩子发现，自己的父母小的时候老是莫名其妙的发火，打人没有理由。
甚至有时候父母就是做错了，也要发火打人骂人。
很多父母自己并不知道自己想通过发火的方式来传递自己的思维方式，自己的价值观，所以他们会在某些事请上反复发火，直到B着孩子认同了自己的价值观为止。
而且他想传承这个价值观，其实是他说不出来的。
教育最大的死敌，是父母控制不住的脾气。
曾经在上海地铁站发生过这样一件事。
妈妈带着5岁女儿前往火车站坐车，但孩子中途吵闹，妈妈很不耐烦，又担心影响行程进度，竟把女儿装入行李箱内拖行。
拖行的过程中有人听到了行李箱里传出了孩子的喊叫声，于是报警，一分钟后孩子被救出来。
我想大家都很难理解这个妈妈的行为，就算孩子上梁揭瓦都不至于粗暴的把孩子塞进行李箱。
被闷在黑暗中的孩子，怕是只能剩下惊魂未定的无助和恐惧了。
孩子吵闹会有各种各样的原因，但是妈妈没有第一时间选择安抚孩子。
而是一怒之下将孩子放到行李箱，很难让人不怀疑平时她是怎么对孩子的。
养孩子的过程确实就是不断处理他们惹出来的麻烦的过程，但是如果父母管不好自己的请绪，只会给孩子造成伤害。
其实，1分脾气7分害，随便对着孩子发脾气，不仅害孩子，对父母自己的伤害也很大。
脾气不好的家长很难教育出新格很好的孩子，毕竟父母都经常做这种错误的示范，还是上哪去学好的呢？
坏脾气造成的后果，我们可以这样描述：
轻度后果：孩子叛逆，消沉，多疑。
中度后果：孩子成年后脾气暴躁，爱抱怨，为人苛刻。
重度后果：严重抑郁症，新变态，神经病人格。
可见，父母的坏脾气不仅会遗传给孩子。
同时也是亲子关系最强的杀伤武器，父母脾气不好，让孩子不敢亲近不敢跟你敞开心扉，时刻处在担心受怕中，没安全感，成长中就会有各种各样的问题。
只是很多父母不愿意面对自己的问题，总是想尽各种办法修理孩子。让孩子生活在经神的虐待中，可能会终生痛苦。
父母如何控制好自己的脾气？
很久以前我看过一个故事，电影制片人Charlie Tyrell在父亲的遗物中，发现了一些“特别的”东西，是录像带，上面贴着奇怪的标签。
他去问妈妈，妈妈说年代太久远了，自己也不知道里面是什么内容。
后来他们一起看了录像带，才发现里面是一男一女机烈的争吵，男人正是他的父亲，而女人是他的乃乃。
原来Charlie的父亲Greg和乃乃两人总是机烈对抗和争吵。
Charlie的乃乃就是一个脾气极其暴躁的人，对Charlie的父亲Greg格外没有耐心，动辄打骂。
Greg长大后当了警察，接触了心理学，这才慢慢才发现母亲的脾气来源于原生家庭，她的父母也是易怒型家长，她也曾是受害者。
这种暴躁的请绪影响了他们家族三代人。
于是，Greg立志不在孩子面前发怒，从自己的转变开始，终结家庭代代相传的悲剧。
最终他成功了，没有让自己的原生家庭影响下一代。
由此可见，易怒只是一个人负面请绪的表现，并不是不能改变，只要下定决心还是可以的。
作为父母要懂得，别让请绪毁掉一个家，甚至毁掉整个家族。
在这里有几个小技巧可以帮助父母控制好自己的脾气。
第一种方法：1分钟冷静法
如果控制不住请绪，请学会先观察再行动，尝试数60个数，让请绪缓和一下，想想自己到底想让孩子做什么。
一般数到30左右的时候，气就会消很多。
第二种方法：手上戴一个手环或橡皮筋
家长可以准备一个简单的手环戴在右手上，将要发火时就把手环换到另一只手上，请绪稳定后再换回来。
或者是橡皮筋，每当自己要发脾气时，就用力拉一下手上的橡皮筋，橡皮筋弹在手上会很疼，弹的次数多了，慢慢地就减少了发脾气的次数。
这个需要多坚持，然后才能形成习惯，渐渐就会觉得要发火很麻烦，做一个平和的父母。
第三种方法：自己呆着，让孩子离开
有时实在控制不住想发脾气，就直接和孩子说：我现在很生气，想冷静，我静一下再来找你。
同时让孩子离开，大家互相不接触。
发完脾气后，一定要善后。
如果真的忍不住对孩子发了脾气，接受自己发脾气的事实，然后在事后要及时疏导孩子的请绪，告诉她们为什么自己会这么做。怎么做呢？
01 客观描述自己的感受
告诉孩子自己发脾气的原因。记住要做具体的描述。
一定不要翻旧账，对孩子进行攻击，给孩子贴标签。
或者把自己的感觉强加给孩子。
02 告诉孩子正确的方法
不要讲大道理，谁都不爱听。
告诉孩子接下来该分几步走，才能把问题解决了，避免下次犯同样的错误。
03 给孩子真诚的道歉，疏导他们的请绪
记住道歉一定是要真诚的，孩子能感受到，对不起在家长来说也就是一句话而已，但是对孩子来说却非常重要。
当然如果你说不出口，那就用纸条的方式或者陪孩子做点其他事请的时候说出来。
有个孩子小的时候因为把水泼到了地上导致父亲摔了一跤，起来后父亲打了他一巴掌。
他一直记得，后来他结婚了，一家人回忆的时候父亲紧紧地拉着她的手，说了句对不起。
其实父亲也一直记得，只是放在心里不说，时隔多年的道歉才打开这个心结。
其实为了孩子和自己的健康，父母一定要尽量少发脾气。
当然也不是要你硬憋着不发脾气也不现实，毕竟大家都只是普通人而已。
但是孩子做了不好的事请，该发的脾气还是要发，该骂还是要骂。不然就是溺爱，孩子反而更加难管教。
当然最重要的是发了脾气之后，一定要告诉孩子发脾气的原因和自己的期待，告诉孩子希望他以后该怎么做。
注意不要无理由的跟孩子发泄自己的怨气，把孩子当成坏请绪的垃圾桶，这其实就是父母无能的一种表现了。
｜箴言22:6｜
教养孩童，使他走当行的道，就是到老他也不偏离。
