很多孩子玩电脑，最初的目的只是为了放松，如果父母爱他们（并且父母相爱），父母能让他们感受到经神充实、生活有意义，这样孩子们对电脑游戏的需要就是短暂的，孩子们在电脑游戏中得到压力的疏解后，很快就会从网络的虚拟世界中抽离出来，投入现实中积极的生活和学习。
而孩子如果生活在一个缺爱的环境里，父母之间不相爱，家庭氛围不好；父母忽视他们内心的需要，总是站在自己的角度要求孩子；父母不理解他们的困境，总是一味地责怪孩子却不给予孩子所需要的帮助……那么，孩子对电脑游戏的需要就不再是短暂的。
已经太久被压得喘不过气来的孩子，不再是偶尔的“放松”就能解决问题了。这时，他们要时时刻刻“放松”，几乎要用全部的时间来“放松”，才能找回片刻心灵的安宁和平静，尽管这种“安宁和平静”极其虚假，极其短暂。
但令人痛心的是，就连这么虚假和短暂的“安宁和平静”，对这些可怜的孩子来说已经是一种奢侈。因为他们粗重的负面请绪无处排解，只好通过一次次攻击网络游戏中的“敌人”来发泄；
因为他们在学校学习不好，老师不喜欢，同学不欢迎，只好通过结交在网络游戏中认识的“盟友”，来感受到自己不孤单；
因为他们回到家里，最亲的父母总是批评他们这个不行，数落他们那个不是，他们想做的从不让做，他们不想做的一个劲地要他们做，他们感受不到自己存在的价值，只好通过努力完成网络游戏中的“任务”，来找到自己活在这个世界上的价值感。
用一句话来说，就是他们在现实生活中没有价值感，没有快乐；没有人能给他们价值感，没有人能给他们快乐——所以，他们就只好到网络的世界里、游戏的世界里去寻找他们的价值感，去寻找他们的快乐。
帮助孩子在现实生活中找到快乐是解决网瘾问题的核心，也是难点。一开始时孩子未必会对家长们积极的行动给予同样积极的回应，家长们要有足够的耐心和接受考验的心态来面对这个过程，只要家长坚持了，问题一定能解决。
