题:人为什么要睡觉?打坐和走神也有休息的效果吗?老祖宗早就告诉过我们睡眠的本质了!
文/姜子说书
众所周知,睡觉的目的是为了休息,但是,人躺在床上不动弹,好似也算是休息,为什么非要睡着呢?
科学没办法解释的道理,老祖宗早就告诉过我们了!好多人以为手脚停了就是休息,其实此时六贼就歇了其中一贼而已!
没听懂?没关系,接下来姜子为您详细解释其中的奥秘!先问一个问题:大家看过《西游记》吗?孙悟空需要睡觉吗?
《西游记》故事里,高老庄收妖那一回故事,孙行者与猪刚鬣战了整整一晚,猪八戒并非本事不济,而是打累了,看看战到天将晓,猪八戒赶紧闪了,他要去睡觉,补充体力。
《西游记》第十九回“云栈洞悟空收八戒 浮屠山玄奘受心经”,等到孙悟空回报唐僧和高老庄高员外此事后再回到云栈洞,猪八戒依然还没有睡醒,起床气很重,而孙悟空从头到尾就没有困过。
那怪王喘嘘嘘地睡在洞里,听见打得门响,又听见骂馕糠的夯货,他却恼怒难禁,只得拖着钯,抖擞经神,跑将出来。
《西游记》第五十二回“悟空大闹金山兜洞 如来暗示主人公”,作者也说青牛经要歇息,孙悟空不依,人家虚晃一抢,还是睡觉去啦。
那魔王与孙大圣战经叁个时辰,不分胜败,早又见天SE将晚。妖魔支着长抢道:“悟空,你住了,天昏地暗,不是个DU斗之时,且各歇息歇息,明朝再与你比迸。”行者骂道:“泼畜休言!老孙的兴头才来,管甚么天晚!是必与你定个输赢!”
后来,孙悟空要趁夜进金睛洞偷东西,叁太子哪咤作为天神,也要安眠一宿,青牛经也困倦了,所有人都要睡觉,孙悟空则经神得很呢!
太子道:“今已天晚,不若安眠一宿,明早去罢。”行者笑道:“这小郎不知世事!那见做贼的好白日里下手?似这等掏莫的,必须夜去夜来,不知不觉,才是买卖哩。”火德与雷公道:“叁太子休言,这件事我们不知,大圣是个惯家熟套,须教他趁此时候,一则魔头困倦,二来夜黑无防,就请快去!快去!”
《西游记》故事里,孙悟空带着猪八戒在七绝山和大蟒蛇对敌,也是叁更半夜的时候,孙悟空还在所有人都睡着的时候,变成敲木鱼的小和尚,和金鼻白MAO老鼠经过招。
《西游记》故事里,观音禅院的金池长老要放火烧死取经团队一行人,孙悟空之所以警觉,是因为他是灵猴,不用睡觉,这一点,作者是在塬着中明确点明出来的。
却说叁藏师徒,安歇已定。那行者却是个灵猴,虽然睡下,只是存神炼气,朦胧着醒眼。
存神炼气就不用睡觉吗?《西游记》作者几个意思呢?其实,镇元子也说过一句类似的话,即神满之人无需睡觉!
大仙笑道:“好仙童啊!成仙的人,神满再不思睡,却怎么这般困倦?”
姜子认为,人不是进化而来的,而是从神的模子退化而来的,退化到有六贼缠身的地步,这才M失了圆明的本新,步步逢灾,一身魔障。
《圣经》告诉世人,夏娃被蛇蛊或,和亚当两人吃了智慧果,结果有了差别心,有了烦恼,从而降格为人,被赶出伊甸园。这智慧果,大抵便是五蕴六识,所谓“菩提心”。
《道德经》:何谓贵大患若身?吾所以有大患者,为吾有身。及吾无身,吾有何患?故贵以身为天下,若可寄于天下,爱以身为天下者,若可托天下。
人身为患,是为身本忧,故人世草劳一生,忙忙碌碌,弯腰屈膝,手足不得停。现代人大多已经不是体力劳动者了,所以,免了“身本忧”之劳,自然是一种休息。
但只是,“身本忧”只是六贼之一,除了身劳,还有两大更重的劳苦,一为“眼看喜”,一为“意见衣”,何况除此之外还有“耳听怒”、“鼻嗅爱”、“舌尝思”呢!
我们今天大多数的劳累,都是由过度用眼造成的,所以有句俗语唤作“睡不着眯着,也是休息!”没错,停止用眼,也是养神的一种方法,与睡觉的效果类似。老祖宗早就告诉过我们,休息和睡觉是为了“养神”,《西游释厄传》也是这样告诉我们的。
至于比眼睛更严重的劳苦,便是“深思不安”,故有“一晚白头”之传,就是思虑过甚、愁苦不堪的结果,睡着最大的用处便在于关闭念头,如此而已。俗语所谓“走神”,放空了自己的念头,也有类似的效果。
无论是佛家还是道家,都有“打坐”的传统,若能入定,效果强于睡着,因为睡着了还是类似昏睡的状态,而入定的时候深思清明,效果更甚。一言以概之,睡眠的本质就是“放空自己,让六贼无踪!”
本文资料重点引自:《西游记》、《圣经》、《道德经》